В статье мы расскажем:
- Разные этапы отношений
- 7 основных этапов отношений между мужчиной и женщиной
- 5 этапов разрушения отношений мужчины и женщины
- Ошибки мужчин и женщин, которые мешают развитию отношений на первом этапе
У разных пар любовь развивается по-своему, но первый этап отношений имеет схожие черты. Новизна ощущений, пылкость страсти и желание узнавать друг друга охватывают обоих и заставляют проводить вместе больше времени. Ссоры в этот период бывают крайне редко и длятся недолго.
Это вовсе не значит, что тишь да гладь первого этапа серьезных отношений плавно переходят в «жили долго и счастливо». Не всегда подобная связь заканчивается свадьбой. Как же продлить первый этап отношений и не допустить ошибок, которые могут их прекратить? Давайте разбираться.
Разные этапы отношений
Отношения в паре должны развиваться, а для того, чтобы это происходило гармонично, им нужно пройти определенные этапы. Довольствоваться постоянным конфетно-букетным периодом, а также частыми встречами и прогулками под луной невозможно.
Подобный формат хоть и устраивает обоих партнеров, однако построить длительные и прочные отношения на этом сложно. Когда мужчина и женщина испытывают по отношению друг к другу чувство влюбленности, между ними формируется привязанность, играют гормоны, им кажется, что друг без друга мир просто останавливается.
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
И да, это бесплатно!
Со временем страсти утихают, появляются дети, секс превращается в долг по отношению к супругу(е), жизнь становится серой и обыденной. В это время может появиться ошибочное мнение, что развитие отношений в паре остановилось. Однако это видимость, на самом же деле, несмотря на то, что стадии отношений для всех одни, в данном случае изменения есть, просто они происходят со своей скоростью и по определенному сценарию.
Каждый человек по мере взросления становится более требовательным, у него появляется больше претензий, и на этом этапе ему необходимо развиваться и расти вместе с отношениями. Если ничего не делать и не работать над союзом, то пара так и останется на начальной стадии, а это грозит скорым разрывом.
Для сохранения отношений и их гармоничного развития необходимо знать, какие этапы существуют, каковы особенности каждого из них и как их пройти без негативных последствий.
7 основных этапов отношений между мужчиной и женщиной
Каждая пара проходит семь неизбежных этапов в своих отношениях. О том, что происходит на каждом их них, почему и как их пережить, пойдет речь далее.
1. Этап влюбленности.
Данный период отношений принято называть конфетно-букетным, ведь в это время партнеры настолько влюблены, что просто не мыслят своей жизни друг без друга.
Благодаря исследованиям на томографе, которые провела сотрудница Института имени Кинси и Ратгерского университета Хелен Фишер, стало известно, что же происходит с влюбленными людьми на физиологическом уровне. Было выявлено, что на первом этапе отношений, как у мужского, так и у женского пола, активно вырабатывается гормон «любви». Именно он перекрывает рациональное мышление, а также отрицательные эмоции. Человек будто находится в розовых очках, вокруг поют соловьи и летают бабочки.
Влюбленного можно сравнить с наркоманом, который принял кокаин, поскольку его мозг работает почти так же.
Где-то спустя год отношений чувства становятся не такими яркими и пылкими, однако это вовсе не означает, что стоит сожалеть. Если бы данный этап продлился дольше, то, скорее всего, влюбленные были бы госпитализированы с истощением, причем как на психологическом уровне, так и на физическом. Это время, когда партнеры открывают для себя друг друга, будто они попробовали что-то новое, очень вкусное, и теперь хотят вкушать это снова и снова. Первый этап отношений с мужчиной (женщиной) является самым ярким, далее пару ждут не такие романтические периоды.
В начале отношений каждый старается казаться партнеру идеальным, демонстрируя свои достоинства, и это неплохо, главное – не перестараться, иначе можно оказаться в ловушке. Если вы не умеете и не любите готовить, то не стоит стараться произвести впечатление на партнера своими кулинарными способностями, проштудировав перед этим книгу с экзотическими рецептами. На этом этапе партнер старается сформировать ваш целостный образ, поэтому и вы, и он должны быть собой, это главная задача.
2. Перенасыщение либо договор.
Спустя год отношений или чуть больше у партнеров вырабатывается привычка друг к другу, они принимают решение о совместном проживании. И тут события, которые раньше казались праздником, например, встреча со второй половинкой, к которым готовились и мечтали, превращаются в обыденность.
У влюбленных, которые находятся на расстоянии друг от друга, отношения развиваются плавно и не так болезненно. Если же все происходит резко, то в один прекрасный миг один из партнеров начинает задумываться над тем, что чувства прошли. Однако дело в том, что розовые очки спадают и партнер предстает перед второй половинкой со всеми его плохими привычками и недостатками. В итоге выясняется, что в вас есть то, от чего вы сами отказаться не можете, и то, что очень раздражает во второй половинке.
Когда влюбленный человек представляет вторую половинку идеальной, его ждет встреча с реальностью, которая для него нередко становится травмирующей. Часто можно услышать слова: «Я думала, он самый лучший, а на самом деле совершенно незнакомый человек…». Однако чаще всего он и был другим, поскольку это партнер считал его идеальным. В итоге выясняется, что принц постоянно щелкает пальцами, а у принцессы по утрам плохо пахнет изо рта.
Какими же бывают отношения и как себя при этом вести:
- Одни и те же вещи два человека могут воспринимать по-своему. То, что для одного очевидно, для другого – непонятно. К примеру, глядя на одну и ту же картинку, ассоциации у нескольких людей могут быть совершенно разными. Таким образом, чтобы избежать недоразумений со своим партнером, как в быту, так и в мировоззренческих концепциях, следует объяснить ему, каким мир видите именно вы.
- То, к чему люди привыкают на протяжении жизни, очень сложно изменить, особенно без желания это сделать. В отношениях нужно учиться договариваться. Никогда не стоит пытаться добиться цели путем давления и взаимных претензий, поскольку результата это никакого не даст. Когда на протяжении всей своей сознательной жизни женщина привыкла к семейному ужину в пятничный вечер, а мужчина игре в покер, то в один прекрасный день между ними встанет вопрос относительно того, чем же занять этот день недели? Если каждый в данном случае начнет настаивать на своем, то будет испорчен не только вечер, но и настроение. Поэтому оптимальным решением будет поиск компромисса. Например, перенести ужин на выходной день или поиграть в покер немного пораньше, можно даже кинуть монетку.
- Не стоит жить стереотипами, в отношениях следует создавать свои правила. Если обоим партнерам комфортно, когда мужчина занимается домашними делами и готовкой, а женщина зарабатывает больше денег, то ничего плохого в этом нет. Не стоит следовать рекомендациям, которые дают вам родственники или друзья, поскольку отношения у всех разные, это отдельный мир, поэтому в нем можно установить свои законы.
3. Отвержение.
На этом этапе каждый из партнеров начинает задумываться над тем, а правильно ли он сделал выбор. Здравый ум становится преобладающим над химическими реакциями в организме влюбленных. В итоге появляются конфликты, недопонимание, ссоры. И тут каждому придется сделать выбор в пользу того, чтобы остаться с любимым человеком и принять его недостатки или же уйти и уже мириться с отрицательными сторонами другого.
В некоторые моменты кажется, что рядом находится совсем не тот партнер, который должен быть, с другим обязательно все было бы гораздо лучше. В этом и заключается главная опасность этого этапа, поскольку человек может очень долго искать идеальную вторую половину и оставаться на уровне отвержения. Некоторые ходят по кругу всю жизнь, однако так и остаются на этой стадии.
Как следует себя вести:
- Для данного этапа характерно перекладывание ответственности за поступки и эмоции на своего партнера, причем происходит это на подсознательном уровне. Однако нужно понимать, что фраза «Я злюсь на тебя» кардинально отличается от слов «Ты злишь меня». У человека всегда есть выбор, как себя вести и как реагировать: кричать, прощать, обижаться или же смириться. Лучше разобраться в том, что вы хотели бы изменить, обговорить это с партнером, тогда и упрекать его не придется.
- Быть готовым к тому, что партнер начнет меняться, в том числе изменится и его поведение. Только если вы дадите человеку себя проявить, сможете сохранить отношения. Влияние на семейные традиции будет оказывать все: и новая работа, и друзья, и увлечения, и даже степень саморазвития. Партнерам придется узнавать друг друга заново, а также формировать устои и прописывать правила отношений, иначе пару ждет разрыв.
4. Терпение.
Данный этап в отношениях пары можно считать переломным, поэтому именно в это время многие начинают искать ответы на свои вопросы на тему психологии в литературе или у специалистов. Главной темой, которая волнует пары, – это этапы отношений, кризис и как его пережить. Чаще всего к этому времени в семье уже появляется ребенок и времени, когда супруги проводят друг с другом наедине, становится все меньше. Приходится забывать о собственных желаниях, эмоциях из-за совместных планов, быта и имущества. В итоге партнеры либо один из них начинает чувствовать себя одиноким и непонятым.
Однако терпеть тоже не стоит, поскольку рано или поздно это надоест. Если на тот момент, когда отношениям пришел конец, в паре уже были дети, это говорит о том, что они так и остались на стадии терпения. В это время, если между партнерами нет связующего звена, то они не могут даже найти, о чем друг с другом поговорить.
В данном случае каждому в паре необходимо принять мир другого, не пытаться переделывать его, а начать с себя. Только тогда, когда партнеры научатся учитывать потребности своей второй половинки, примут ее индивидуальные черты характера и перестанут по каждому вопросу доказывать свою правоту, этот этап можно будет считать пройденным.
5. Служение.
Тут на смену влюбленности приходит настоящая любовь. На этом этапе гормоны уже поутихли, партнеры начинают ухаживать друг за другом, делать приятные вещи и проявлять заботу бескорыстно. Однако на данной стадии отношений любимый человек воспринимается уже не как источник удовольствия (как во время конфетно-букетного периода), а в качестве объекта служения.
Здесь, чтобы избежать кризиса отношений, партнерам придется найти новое дело, которое бы их объединяло, например, открыть семейный бизнес, начать обустраивать клумбы и т. д., в зависимости от того, кому что нравится.
6. Уважение.
После того как партнеры хорошо друг друга узнали, приняли такими, какие есть, со всеми недостатками, и плечом к плечу прошли немало испытаний, их отношения переходят на новый уровень. Характерными особенностями этого этапа являются доверие, благодарность и платоническая привязанность. Теперь партнеры знают потребности друг друга, им легко делиться чувствами и мыслями.
На данном этапе каждый в паре может смело заняться саморазвитием, ведь сил на отношения тратится уже не так много, имеется уважение и духовная независимость. Главное – не поддаваться унынию и направлять все свои ресурсы в дело. Хорошо, если каждый в паре имеет свою отдушину.
7. Любовь.
Только когда партнеры найдут взаимопонимание и преодолеют немало трудностей, можно говорить о любви. Это последний этап отношений, на котором мужчина и женщина понимают друг друга без слов и наслаждаются пребыванием рядом со второй половиной и общением с ней.
5 этапов разрушения отношений мужчины и женщины
Сразу стоит заметить, что разделение на этапы является условным, поскольку в каждой паре все происходит по-своему. Одни могут пройти все стадии, другие пережить только некоторые из них, а третьи и вовсе перепрыгнуть отдельные. Однако для того чтобы отношения сохранить, нужно знать, что происходит между партнерами на той или иной стадии и как себя правильно вести.
- Какие бы ни были отношения, они никогда не заканчиваются без причины. В тот или иной момент человек начинает понимать, что в его жизни что-то происходит не так, меняется привычный ход. Такие мысли появляются в тот момент, когда душевный комфорт нарушается. Эта стадия и является первой на пути разрушения отношений. На этом этапе человек является просто наблюдателем, который внутри себя анализирует то, что происходит вокруг. Неприятные эмоции и раздражение, которые есть у партнеров, подавляются, поскольку пара стремится сохранить отношения. Первые признаки кризиса отношений могут появиться у одного из партнеров уже спустя 6 месяцев – именно столько по утверждению психологов длится конфетно-букетный период.
- На втором этапе разрушения отношений наблюдается максимальное недовольство партнером. Проявляется оно в проговаривании того, что именно раздражает во второй половинке. Однако это может происходить как в форме спокойного диалога, так и в виде жалоб, оскорблений и унижения избранника.
- Третья стадия характеризуется постоянными конфликтами в паре, которые могут продолжаться не один год. Тут договориться между собой у партнеров никак не получается, понимать друг друга они отказываются.
- Четвертый этап разрушения отношений можно охарактеризовать как отчаяние, когда человек цепляется за любую возможность сохранить союз. В данном случае недовольство выражается в резкой форме.
- На пятом этапе происходит окончательное разрушение отношений. Это время, когда партнерам гораздо проще разойтись, поскольку они оба уже устали от конфликтов, а также недопонимания. Эта стадия является самой короткой, поскольку чаще всего человек не осознает, что позади уже 4 этапа разрушения союза.
Ошибки мужчин и женщин, которые мешают развитию отношений на первом этапе
Когда женщина испытывает симпатию к молодому человеку, она всегда волнуется и боится что-либо сделать не так. Однако это чаще всего и становится причиной огромного количества ошибок, которые приводят к завершению отношений.
- Ошибка № 1. Неестественность.
Когда женщина старается произвести на молодого человека наилучшее впечатление и ведет себя неестественно, это может привести либо к тому, что мужчина в ней разочаруется, заметив фальшь, либо их отношения будут напоминать игру в театре, которая рано или поздно заканчивается.
- Ошибка № 2. Планирование за двоих.
Когда женщине нравится мужчина и она начинает с ним общаться, у нее в голове уже возникает план, в котором она вышла за него замуж, родила детей и они вместе состарились. Однако молодой человек об этом и не догадывается. Может быть, мужчине просто понравилась девушка и он хочет с ней легких отношений, секса, а не свадьбу.
- Ошибка № 3. Провоцирование ревностью.
Данный фактор имеет название «Ревность как манипуляция». Мужчина будет относиться к женщине точно так, как она позволяет себе вести себя.
Как правило, дама начинает манипулировать мужчиной тогда, когда не уверена в себе. Делает она это для того, чтобы в глазах понравившегося ей молодого человека казаться лучше.
- Ошибка № 4. Нарушение личного пространства.
Стоит заметить, что данный фактор может негативно сказаться не только на романтических отношениях, но и на любых других, поскольку личным пространством должен обладать любой человек, независимо от того, женщина это или мужчина.
Ошибки, допускаемые обоими партнерами, практически ничем не отличаются. Разница заключается лишь в том, как они проявляются. Если говорить о мужчинах, то они тоже в порыве показать свои чувства и понравиться девушке, которая проявила к ним симпатию, совершают немало ошибок (часто неосознанных), которые приводят к обратному эффекту и в итоге к разрыву.
- Ошибка № 5. Неуверенность в себе.
Женщинам неинтересны мужчины, которые не уверены в себе, делают только так, как хочет партнерша, и постоянно сомневаются. Парень должен уметь брать ответственность на себя и принимать решения, а не ждать одобрения от девушки. В этом случае завоевать даму гораздо больше шансов.
- Ошибка № 6. Нарочитая грубость.
Когда человек ведет себя невоспитанно, то собеседнику понять его бывает очень сложно. Если мужчина позволяет себе в отношении женщины подобное поведение, это говорит о том, что он, скорее всего, ее не уважает и не хочет произвести на нее хорошее впечатление. Внимательность и ласка со стороны молодого человека появляется только в том случае, если его намерения серьезные.
- Ошибка № 7. Принуждение.
Когда мужчина в отношениях с женщиной настаивает на интимной близости, это является чуть ли не главной его ошибкой. Чаще всего таким представителям сильного пола неинтересно, что чувствует избранница, им важнее получить то, что хотят они и самоутвердиться. Говорить в данном случае о серьезных отношениях вообще сложно, поскольку такие представители сильного пола, как правило, их не рассматривают. Для них девушка является средством для самореализации. Однако никто не будет отрицать, что интим в отношениях между мужчиной и женщиной тоже является немаловажным.
- Ошибка № 8. Боязнь показаться слабым.
Уже с детства представителей сильного пола воспитывают в строгости, прививают качества настоящего мужчины. В итоге большинство из них, когда вырастают, начинают бояться показать окружающим свою слабость и некоторые другие чувства и эмоции, присущие каждому человеку. Им кажется, что так они выглядят в глазах женщины более мужественными. Однако нужно помнить, что у каждого человека есть эмоции, и гораздо приятнее общаться именно с живыми людьми. Девушка будет более расположена к мужчине, который доверяет ей переживания и не боится показать свои чувства.
На первом этапе отношений ошибки допускают и женщины, и мужчины, однако нужно уметь их вовремя признать, сделать для себя выводы, а также постараться изменить свое поведение.
Что касается того, как не допустить промахи, то главное в данном случае это не молчать, а разговаривать со своим партнером, задавать вопросы друг другу, делиться переживаниями и волнениями. Для того чтобы добиться взаимопонимания, нужно быть честными в отношениях и говорить все напрямую, причем с самого первого этапа.
Как известно, над отношениями нужно работать, причем обоим партнерам. Только в этом случае союз будет крепким и долговечным. Не менее важно и то, какое общение между мужчиной и женщиной сложилось в самом начале. Нужно понимать одно – главным в отношениях является взаимная и настоящая любовь, и никакие ошибки не станут разрушающими, если знать, как их исправить.
Материл основан на следующих источниках
Читайте также
