В статье мы расскажем:
- Причины, из-за которых можно возобновить отношения
- Стоит ли возобновлять отношения
- Что сделать, чтобы возобновить отношения
- 5 главных ошибок в желании возобновить отношения
После того как люди расстались, они много думают и страдают. Кто-то в меньшей степени, кто-то в большей. Но рано или поздно кто-то из них понимает, что совершил ошибку, и начинает думать о том, как возобновить отношения.
В первую очередь, конечно, нужно определиться – истинное ли это желание или минутный каприз, амбиции. Ведь начать заново завершенную связь – это нелегкое испытание для обоих. И если не сделать правильного вывода, возобновленные отношения могут завершиться по тому же сценарию. О чем нужно подумать перед тем, как попытаться реанимировать чувства, какие шаги предпринять и каких ошибок избежать, расскажем в нашей статье.
Причины, из-за которых можно возобновить отношения
У всех могут возникнуть проблемы в отношениях с близкими людьми:
- С мужем/женой – с каждым годом увеличивается процент разводов, это, впрочем, не значит, что пара потом не сможет вновь начать отношения. Причем в большинстве случаев женщина является инициатором. Причина заключается в более адекватном отношении к возникшей ситуации и стремлении сгладить и восстановить разладившиеся отношения.
- С парнем/девушкой – излишняя эмоциональность, свойственная некоторым молодым людям, может послужить причиной расставания из-за любого пустяка. После чего они успокаиваются и начинают обдумывать ситуацию, приходя к выводу о необходимости восстановления отношений.
У каждой пары найдется свой повод для расставания/развода. Рассмотрим самые часто встречающиеся (согласно статистическим исследованиям) причины:
- Начавшийся кризис отношений, через который проходят практически все пары. В этот период люди теряют уважение друг к другу, нежность чувств, появляются страхи, например, потери своей половинки.
- Частые ссоры, возникающие из-за самых простых бытовых вопросов, например, финансов, воспитания подрастающего поколения и пр. Происходит накопление негативных эмоций, которое приводит к разрыву.
- Ревность со стороны партнера, которая очень ранит невинного человека. Нельзя построить крепкий союз без уважения и доверия.
- Измена любимого человека считается самой частой причиной разрыва отношений. К сожалению, в наше время мораль общества упала до того, что нормой признается наличие связи на стороне. Однако такое поведение приемлемо далеко не для всех. Это и приводит к расставанию людей.
- Вмешательство близких/родных/друзей в отношения пары, неодобрение их союза. Мнение этих людей важно для любого человека, но жить следует своим умом.
Стоит ли возобновлять отношения
В начале отношений (в букетно-конфетный период) мы поглощены чувствами и воспринимаем партнера только с положительной стороны. Постепенно происходит трансформация нашего восприятия любимого человека, когда проявляются негативные стороны его характера. В этот момент появляются претензии друг к другу, упреки, иногда ссоры. Главное – вовремя остановиться и не дать разрушить чувства. Но иногда пары все же расстаются, как им кажется, навсегда.
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
И да, это бесплатно!
Но даже при серьезном разрыве можно попробовать вернуть партнера. Шанс возобновить отношения возрастает при:
- Наличии общих детей, которые пострадают от расставания родителей. И, как ответственные люди, понимающие трудности в психологическом восприятии отсутствия папы или мамы, они идут на сближение, стараясь решить внутрисемейные конфликты мирным путем. Такие союзы могут заключаться на много лет. И даже после того как дети выросли, покинули отчий дом, пара продолжает жить вместе.
- Ничтожности причин расставания. Повод был настолько несерьезным, что партнерам очень обидно разрывать отношения, которые всех устраивали. Жаль потраченных сил и времени.
При желании восстановить отношения следует тщательно обдумать причины расставания. Надо проанализировать предшествующие события, сопоставить их с фактами, вспомнить свои чувства и понять, стоит ли входить в ту же реку второй раз. На это требуется время, торопливость может только навредить. Положительное решение потребует от вас изменения в поведении с партнером, стиля общения и много другого. В противном случае повторного разрыва не избежать.
Существуют ли шансы возобновить отношения? Это возможно при существовавших близких и нежных чувствах, когда люди ощущают необходимость друг в друге. Наличие эмоций, позитивных или негативных, не свидетельствуют о безразличии партнеров.
Однако существуют ситуации, при которых отношения настолько далеки от совершенства, что спасать уже нечего, да и смысла нет. Тогда партнеры могут разойтись спокойно, испытав облегчение от их прекращения. Они уже пробовали трансформировать свою жизнь, возможно, не раз, но это не принесло плодов. Это как раз тот случай, когда чувства вряд ли получится возродить.
Но существует и вариант, когда партнеры расстались, однако продолжают испытывать друг к другу чувства. Что делать в этом случае и стоит ли пробовать возобновить отношения после расставания? Сначала оцените необходимость их восстановления. Обдумайте причину разрыва. Возможно, вы несовместимы с партнером – тогда не стоит и возобновлять связь, только зря время потратите. Расставайтесь, иначе не избежать разочарования. Вы сможете встретить человека, к которому испытаете настоящие чувства.
Что сделать, чтобы возобновить отношения
После разрыва возобновить отношения сложно, но можно. Вам следует на время прервать связь, в случае если вы до сих пор испытываете чувства к человеку. Переключитесь. Найдите новых друзей, встречайтесь с ними, гуляйте, работайте. Делайте все, чтобы притупилась острота разрыва и в воспоминаниях остались только приятные чувства. То же самое нужно проделать и партнеру. У каждого должно сформироваться понимание необходимости ваших отношений. За это время вы оба поймете свои ошибки.
Если вы решили, что нужно восстановить отношения, то вспомните, кто из вас был инициатором расставания. Значительно проще, если это были вы. Тогда необходимо обдумать свои прошлые поступки, понять, что было неправильным, и принять решение так больше не поступать. Сложнее, если принял решение о разрыве ваш партнер. Самое главное в этой ситуации – начать разговор, вовлечь его и постараться спокойно все обсудить. В ходе беседы разберите проблемы своих отношений и примите совместное решение о том, нужно ли возобновлять отношения.
При положительном решении начинайте действовать. Но постепенно. Проявляйте интерес к жизни человека, пишите ему, предлагайте помощь, советуйте, но ненавязчиво. Главное – партнер должен почувствовать заботу и желание общаться. Только не будьте излишне настойчивым, делайте все медленно и поэтапно…
Действуя таким образом, вы добьетесь поставленной цели и партнер сам предложит воссоединиться. Вы только подведете его к этому решению. Теперь он снова вам доверяет, что тяжело далось и вам, и ему.
8 способов возобновить отношения
После обсуждения вы с партнером выяснили причину разрыва. Теперь необходимо составить план действий, как возобновить отношения с любимым человеком и вновь стать счастливыми.
Если инициатор – женщина, то важно, в каком эмоциональном состоянии она находилась в момент расставания. Например, разрыв произошел из-за измены мужчины и, узнав об этом, она была вне себя от возмущения. Эти эмоции, а вернее их интенсивность, и привели к тому, что она ушла.
Терпение – вот главный союзник в восстановлении отношений. Мужчина, как правило, опирается не на эмоции, а на разум. Он все несколько раз обдумал и принял решение. Действовать в этом случае нужно взвешенно и убедительно. Следует убедить его в ошибочности рассуждений и необходимости сойтись вновь. Ведь от этого обоим будет только лучше.
- Говорите.
- Научитесь держать паузу.
- Общайтесь ненавязчиво.
- Позвоните.
- Просите прощения и прощайте.
- Попросите помощи у друзей.
- Ищите общие воспоминания.
- Производите правильное впечатление.
Гармоничные отношения не могут развиваться без постоянного диалога партнеров. Невозможно возобновить отношения с бывшим без разговора с ним. Чего точно не должно быть в беседе, так это упреков. И начинать диалог нужно только при обоюдном согласии.
Вам обоим нужно отдохнуть, прийти в себя после расставания, отдышаться. Напряжение должно полностью уйти. За это время можно тщательно обдумать причины разрыва и свои последующие шаги. Может быть, и не надо возобновлять отношения?
Нужно, чтобы прошло несколько дней/недель с момента расставания, после которых человек может уже делать выводы из произошедшего, трезво рассуждать о том, была ли совершена ошибка или все делалось правильно.
Через некоторое время стоит вспомнить о партнере. И если он не выходил с вами на связь, напомнить о себе. Ведь чувства даже при бурном расставании могут еще долго сохраняться у обоих. А в первое время они еще и тоскуют друг по другу. Однако делать это нужно ненавязчиво. И не обсуждать причину разрыва, это сейчас не к месту.
Встречи после расставания достаточно затруднены. Поэтому психологи советуют общаться на расстоянии. Звоните, пишите, вступайте в диалог в социальных сетях.
Только сначала продумайте, о чем будете говорить. Разговор нужно начинать дружелюбно, без агрессивных ноток. Главное – настроить человека на диалог, расположить его к общению. Поэтому нельзя вспоминать ни причины конфликта, ни вступать в выяснение правых и виноватых.
При восстановлении дружеского контакта через некоторое время можно попробовать начать тему о ваших отношениях. Если вы решили, что нужно восстановить союз, то ответственность за разрыв следует принять на себя.
Вы должны попросить прощения у партнера. Неважно за что, возможно, за то, что слишком эмоционально отреагировали на его поступок… А если вы были неправы, то сам Бог велел извиниться. Визави должен понять ваше раскаяние, осознание ошибки и желание вернуть отношения с ним.
Они действительно могут вам помочь, но только если причина разрыва была несущественной, а друзья у вас общие. Хорошо бы регулярно посещать общие вечеринки, встречи, дни рождения, где вы можете встретить своего бывшего. Он будет видеть вас и вспоминать вашу жизнь и все хорошее, что в ней было.
Если вы хотите возобновить отношения с любимым, напоминайте ему обо всем приятном, что было в них.
В этом помогут фото- и видеозаписи, ваши общие шутки, приятные фразы, сказанные друг другу, и пр. Все, что может говорить о вашей связи, что разбудит воспоминания, то, что, в конце концов, подтолкнет его к принятию решения вернуть все на круги своя.
Постарайтесь вновь очаровать партнера, что будет сделать сложнее, чем в первый раз, ведь он уже был впечатлен вами.
Но вы сможете показать себя с новой стороны, вызвать другие чувства… Вам нужно готовить сюрпризы, подарки, восхищать человека. Например, вы знаете, что действительно интересно партнеру. Осуществите его мечту. Удивите его тем, что вы раньше не делали: катайтесь на коньках, пойдите в театр и пр. А если у вас осталась неосуществленной общая задумка, то обязательно исполните задуманное.
5 главных ошибок в желании возобновить отношения
Сразу после разрыва вы будете слишком расстроены, чтобы принять верное решение. Не думайте, что одиноки в своем стремлении как можно быстрее возобновить отношения с мужем, этим грешили многие до вас. А потом не понимали причину значительного ухудшения ситуации. Впоследствии они осознали ошибочность данного подхода. Вы должны полностью успокоиться, только тогда рациональное решение придет в вашу голову. Не торопитесь, дайте себе время.
- Нельзя сразу после расставания начинать просить партнера все вернуть. В этот момент его невозможно уговорить. Так делу не поможешь. Нужно только включить притяжение, которое со временем приведет к нужному результату.
- Даже если вы жаждете крови, не злитесь, а успокойтесь. Это сложное действие, но необходимое. Понятно, что вам тяжело, особенно при бурном характере разрыва, неожиданных событиях и пр. Остановитесь, погасите эмоции, откиньте планы мести. Этим вы не добьетесь восстановления отношений.
- Ошибочно внушать бывшему мысль о том, что вы по-прежнему его любите и сильно скучаете без него. Это прекрасные чувства, но доносить их партнеру в такой форме не стоит.
- Нельзя показывать, насколько вам тяжело, как вы одиноки, страдаете или находитесь в отчаянии. Ваше душевное состояние, каково бы оно ни было в действительности, на людях должно быть ровным. Следует излучать приветливость со всеми.
- Не совершайте самую часто встречающуюся ошибку – не становитесь другом своего бывшего возлюбленного. Это будет полной катастрофой. Даже если он буквально призывает вас остаться друзьями.
После расставания нельзя дружить, но только в случае, если вы еще раздумываете, стоит ли возобновлять отношения. Если вы решили, что парой вам быть не стоит, можете начинать дружбу, которая, вполне возможно, окажется крепкой. Но есть вероятность, что вы будете для него просто жилеткой, в которую можно выплакаться. Однако если считаете, что должны снова быть вместе, дружеские отношения помешают вашему влечению друг к другу.
Разрыв отношений приводит к возврату прежнего образа жизни для каждого партнера. Вернется все, что было до встречи. Друзья, работа, досуг и пр. Но появится и новое – воспоминания, в которых есть место радости и страданиям.
Прежде, чем задумываться о том, возобновить ли отношения, должно пройти время. Оно поможет сгладить неловкости, простить обиды, обдумать произошедшее. Может пройти несколько месяцев или лет. Человек вольется в новые отношения, сравнит их с предыдущими, получит какой-то опыт, изменит свое видение жизни. Для него это важно.
За это время вы оба проанализируете свои отношения, посмотрите на них изменившимся взглядом. Примете вину и обдумаете, как можно исправить случившееся.
Если вы решили, что союз с этим человеком вам все же необходим, то действуйте. Начните с малого: напишите сообщение в соцсетях или по телефону. Можно ограничиться только двумя словами: «Как дела?» Не форсируйте события, не звоните, не встречайтесь, а ждите его реакции. Попробуйте стать другом, а потом, возможно, всплывут старые/новые чувства, которые станут отправной точкой ваших отношений.
Материл основан на следующих источниках
Читайте также
