В статье мы расскажем:
- Определение уверенности
- Признаки уверенной женщины
- Что делает женщину уверенной
Невозможно не заметить женщину, у которой все хорошо. Она улыбается, глаза блестят, походка летящая. Она самодостаточна и знает себе цену. Уверенность – одно из самых важных качеств, делающих жизнь качественной, гармоничной и комфортной, в первую очередь, для нас самих.
Многие с завистью смотрят на таких людей, полагая, что уверенность – качество врожденное. Но они ошибаются. Эту черту характера тоже воспитывают. Это трудный путь, работа над собой, но оно того стоит. Расскажем, как женщина становится уверенной и обретает себя.
Определение уверенности
Уверенный в себе человек всегда проявляет мудрость, дальновидность и ни на секунду не сомневается в своих поступках. Другими словами, он уверен в своем мнении настолько, что не ставит его под сомнение. Существуют разные степени уверенности:
- моральная – основывается на социальных нормах поведения;
- физическая – базируется на физическом законе;
- метафизическая – заставляет почувствовать силу мыслей.
В психологии выделяют два типа уверенности: в себе и в своем мнении. В целом, уверенность – это такое состояние психики людей, когда они считают, что все их мысли и решения истинные. Это свойство личности развивается под влиянием определенного жизненного опыта.
Психологи также различают внешнюю уверенность, которая вызвана не личным опытом человека, а действием факторов извне. Это случается, когда индивиду навязали определенную модель поведения, и поэтому он начинает верить в свои способности и потенциал.
Нередко человек занимается самовнушением по поводу того, что его взгляд на мир является правильным. Это достигается путем аутогенной тренировки, направленной на повышение самооценки.
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
И да, это бесплатно!
Когда кому-то не хватает уверенности в своих возможностях, это становится сложной психологической проблемой, и единственным правильным решением окажется обращение за помощью к профессионалу (психологу, психотерапевту). Однако излишняя самоуверенность является не менее серьезной проблемой, так как может означать неправильное восприятие реальности.
Основываясь на исследования социогуманитарных и философских наук, можно сделать вывод, что уверенность в себе – это критерий определенных знаний и навыков.
Признаки уверенной женщины
Уверенность в себе и своих возможностях станет полезным качеством – как для взрослых, так и для детей независимо от пола. Но традиционно считается, что прекрасная половина человечества является более уязвимой. Современные нормы и условности постоянно заставляют даже самых успешных женщин сомневаться в своей привлекательности, материнских качествах, успешности, в возможностях вести бизнес, в соответствии занимаемой должности, полезности для общества.
Если у девушек не возникает таких сомнений, то они либо слишком высокого мнения о себе, либо просто лукавят. Многие задаются вопросом о том, как женщина становится уверенной? Вера в себя – далеко не отсутствие сомнений, а четкое понимание не только собственных сильных сторон, но и слабостей. Это дает возможность бороться со своими недостатками, правильно использовать способности и потенциал. Что же значит быть уверенной в себе женщиной и как этого добиться?
В ходе исследований выявлен интересный факт: чтобы обрести уверенность в себе, женщинам приходится преодолевать некоторые физиологические особенности. Отдел головного мозга, отвечающий за самокритичность и отрицательные мысли, у дам больше и развит сильнее, чем у мужчин.
В современном мире многие считают, что красивая внешность делает женщину более уверенной и повышает ее самооценку. Хотя психологи в корне не согласны с этим утверждением. Настоящие красотки могут быть такими же зажатыми и несчастными, как и девушки с самой обычной внешностью. Как говорится, не в красоте счастье. Поэтому нужно улучшать не только свои внешние данные, но и внутренние качества.
Говорят, если женщина красивая, то она может быть уверенной в себе. Но в жизни действует противоположное правило: правильное самомнение воздействует и на адекватное принятие своей внешности.
Рассмотрим, как же женщина становится уверенной в себе:
- Уверенные женщины способны сделать свои недостатки достоинствами.
- Уверенные в себе женщины осознают свои слабые места.
- Уверенная в себе женщина не терпит одиночества, но и не зависит от других.
- Уверенная женщина не стесняется сомнений и неуверенности.
- Уверенные женщины берут ответственность только за свои поступки, и не за чьи больше!
- У уверенной женщины есть принципы.
- Уверенная женщина испытывает легкость.
На самом деле нет необходимости искать плюсы и минусы в своей внешности. Нужно учиться принимать себя и свое тело. Конечно, необходимо заботиться о нем, улучшать, но в то же время любить свой нос с горбинкой или маленькие губы. Если вам хочется, вы даже можете стремиться к какому-то выбранному идеалу, но такой путь должен доставлять только удовольствие и легкость.
Уверенная женщина не судит по себе о внешности!
Внешние данные непостоянны. А вот уверенность в своих силах – это то, что с нами будет всегда. Волосы после плохой стрижки отрастут, лишние килограммы при желании уйдут. Помните, внутреннее состояние личности – это гораздо больше, чем его внешность.
Как только женщина становится уверенной, она понимает, что ее сила не только в возможностях, но и в знании своих недостатков. Это поможет быть ей менее уязвимой, подскажет, чего стоит избегать и как преодолевать сложности.
Дама, которая верит в себя, учится использовать свои достоинства и нивелировать влияние недостатков.
Любой человек нуждается в тепле, понимании, любви. Мы все хотим, чтобы другие замечали нас, уважали и заботились. Хотя не всегда в ответ на наши чувства получаем взаимность. Если вас отвергли, важно пережить это. Чужая безразличность или недопонимание не делает вас плохим человеком.
Уверенная женщина может, как и обычный человек, ощущать потребность быть любимой, но она умеет контролировать ее и не позволяет ей диктовать свои правила. Вы можете разочароваться, но не сломаться, грустить, но не терять самообладания.
Как определить, что женщина становится уверенной? Если она не боится своих страхов и может принимать правильное решение, это говорит о силе ее духа и сознания. Такая дама может ставить под сомнение свои мысли, поступки так же часто, как и ее более нерешительные знакомые, но она не допустит, чтобы такие ситуации управляли ее жизнью. Временное колебание – это естественно, но страх, который парализует мысли и эмоции, – это уже болезнь, и с ней нужно бороться.
Важно уметь совладать со своими эмоциями, признать, что дело не только в нас, не все ситуации нам подвластны. Несмотря на страхи, нужно действовать – так поступают женщины, которые верят в себя.
Уверенная в себе женщина никогда не будет обвинять в своих неудачах других. Она привыкла сама принимать решения, делать выбор из множества вариантов и полагаться только на себя в любой сфере жизни. Если в итоге результат не оправдал ожиданий, это лишь ее вина.
В то же время уверенная женщина может адекватно оценивать ситуацию и понимать, что в ухудшении погоды во время пикника или в падении курса на рынке нет ее вины.
Стоит заметить, что за трудности в любовных отношениях и отношениях с друзьями, например, несут ответственность все участники процесса, а не только тот, кто уверен в себе и может все наладить!
Как только женщина становится уверенной, она может четко обозначить свою систему принципов и ценностей. Это позволяет ей устанавливать невидимые границы, которые в затруднительных ситуациях помогают ей четко обозначить собственную позицию, сохранить лицо, поддерживать статус уверенного человека, для которого важны внутренние установки, способность видеть главное и второстепенное.
В сложных ситуациях всегда нужно обращаться не только к своей интуиции, но и к внутренним установкам. Тогда, скорее всего, некоторые возможные варианты выбора отпадут сами собой, а правильное решение станет очевидным.
Все перечисленные выше пункты относятся в большей мере к серьезной девушке, которая не избегает ответственности за свои поступки, не боится трудностей, придерживается определенных рамок, знает себе цену. Перед глазами встает образ деловой бизнес-леди, неприступной, строгой и даже немного надменной. Сразу вспоминается фильм «Дьявол носит Prada» и всесильная Миранда Пристли. Но в действительности уверенность – это душевная легкость!
Она позволяет избежать тревог, волнений, страхов перед ошибками, учит мириться с недостатками своего тела и характера. Вы находите время и желание радоваться жизни, веселиться, ухаживать за собой. Уверенность вдохновляет и воодушевляет, вместе с ней жизнь кажется прекрасной.
Если вы задумываетесь о том, как женщина становится уверенной, необходимо в первую очередь научиться отпускать проблемы и получать от жизни удовольствие.
Что делает женщину уверенной
Уверенная женщина может позволить себе поступать согласно своим желаниям, а также добивается поставленных целей и задач. Уверенность является следствием других положительных черт характера, которые делают даму сильной и успешной. Рассмотрим эти качества.
- Самоуважение.
- Внешний вид.
- Самореализация.
- В здоровом теле и здоровый дух.
- Достижение целей.
- Уверенность в завтрашнем дне.
- Хобби.
- Рождение ребенка.
- Любовь.
Кто станет уважать человека, который не относится так же по отношению к себе. А значит, и уверенной такой женщина быть не сможет. Необходимо верить в свои силы и возможности, быть самодостаточной и иметь самоуважение.
Приходилось ли вам замечать, что если вы знаете, что сегодня выглядите шикарно, то и чувствуете себя уверенно и свободно. Также полезны для прилива радости шоппинг, посещение салона красоты, спортзала.
Волевая и уверенная девушка умеет ухаживать за собой, выглядит отдохнувшей и свежей, у нее всегда в порядке прическа и одежда. При этом стоит придерживаться определенных рамок. Кричащий макияж и яркий маникюр не будут уместны на деловых встречах, например.
Каждой женщине важно видеть положительный результат от своих дел, к примеру, в карьере, творчестве. Ей необходимо слышать похвалу, получать денежное вознаграждение за свои труды. Такие успехи будут мотивировать и развивать уверенность. Ощущение, что ты полезная, значимая для кого-то, дарит чувство окрыленности, вдохновляет и придает сил.
Если женщина испытывает какие-то недомогания, ей будет не до того, чтобы проявлять силу и характер. Также на многих девушек действуют постоянные мысли о лишнем весе. Поэтому необходимо регулярно посещать врача, проходить профилактические осмотры, вести здоровый образ жизни, сбалансировать питание.
Однако важно не только физическое состояние, но и душевное. Всегда нужно заниматься саморазвитием: читать книги, особенно психологические, повышать свои знания в профессиональной сфере, можно пройти какие-то тренинги. Это закалит терпение, выносливость, поможет правильно и рационально мыслить, сделает вас интересным собеседником.
Как только женщина становится уверенной, ей легче дается достижение поставленных целей. В этом вопросе важно четко понимать, какие перед тобой стоят задачи, делить их на важные и второстепенные, чтобы направлять свои усилия в правильное русло. Конечно, необходимо определять для себя только выполнимые задания. Не нужно стараться прыгать выше головы.
Для девушки важна определенность и позитивное мышление. Сильная женщина твердо стоит на ногах, умеет справляться с трудностями, спокойна по поводу своего будущего, если знает, что может рассчитывать на поддержку близких, друзей, коллег, которые не подставят и не предадут.
Женщина, которая находит время не только для работы, семьи, но и для себя – по-настоящему счастлива, так как это воодушевляет ее и заряжает энергией. Она может увлечься рукоделием, спортом, живописью, вокалом. Неважно, что вас отвлекает от рутины и заставляет переключиться. При этом не забывайте, что физические нагрузки сделают вас еще и сильнее, выносливее.
Рождение малыша всегда делит жизнь женщины на «до» и «после». Старайтесь не потерять себя и не раствориться в своем ребенке. Такое событие оказывает огромное влияние и на характер представительницы прекрасного пола. Она становится более нежной, ласковой и в то же время сильной, так как понимает, что теперь отвечает не только за свою жизнь. Известно, что сердце матери способно выдержать и простить что угодно, а ради своих детей она способна на самые безумные поступки. Это, конечно, закаляет и делает даму увереннее, выносливее – как морально, так и физически.
У каждой девушки в сердце есть место для этого теплого и нежного чувства. Сильный спутник жизни всегда будет делать свою женщину такой же. Он сможет поддержать, помочь, посоветовать, защитить от всех бед. А его восхищение и обожание подарят избраннице еще больше уверенности в себе. Есть женщины, для которых крепкие, надежные отношения важнее карьеры. И это не является недостатком, а скорее, показателем сильных и уверенных в себе людей.
Если вы задумываетесь о том, как женщине стать уверенной, советуем вам развивать в себе все вышеназванные качества, которые подскажут, как бороться с неуверенностью. Обогатите свой внутренний мир, поработайте над физической формой, и тогда вы сможете стать независимой и самодостаточной.
Можно сделать вывод, что уверенность делает женщину сильной и стойкой. Поэтому так важно ее развивать. Но только никогда не спешите, учитесь постепенно принимать себя, бороться с недостатками и подчеркивать достоинства. В итоге вы и в глазах окружающих станете независимой и волевой.
Материл основан на следующих источниках
Читайте также
