О чем речь? Очень многие женщины, пережившие разрыв, думают о том, как вернуть мужчину после расставания. Некоторые готовы на все, чтобы возобновить отношения, и совершают ошибки, после которых это уже невозможно.

Как справиться? На самом деле вернуть мужчину можно, но для этого нужно руководствоваться рекомендациями, которые дают специалисты. Некоторые из них кажутся парадоксальными, однако они действуют.

В статье мы расскажем:

  1. Первые шаги, чтобы вернуть мужчину после расставания
  2. Что нельзя делать, чтобы вернуть мужчину после расставания
  3. 5 простых шагов вернуть мужчину после расставания
  4. Как связаться с мужчиной, чтобы вернуть его после расставания
  5. Что делать, если мужчина не хочет встречаться
  6. Как понять, что мужчина хочет вернуться после расставания

Первые шаги, чтобы вернуть мужчину после расставания

Вспомните последнее расставание с партнером. Наверняка вы чувствовали отчаяние. Психологи утверждают, что в этот период практически каждый человек проходит следующие стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. 

Это можно сравнить с эмоциональными качелями или лабиринтом, когда индивид регулярно возвращается в те события, где чувствовал себя счастливым или, напротив, несчастным. Зачастую все исправить и вернуться к избраннику возможно, особенно это касается длительных и сформированных отношений. Но сначала нужно кое-что сделать:

Первые шаги, чтобы вернуть мужчину после расставания

  1. Вы должны понять, почему хочется вернуть все назад. Мотивы могут быть различны. Некоторые женщины мечтают отомстить за причиненную им боль, другие искренне любят и просто не готовы мириться с расставанием. Если вами движет жажда мести, поверьте, оно того не стоит. Это может оказаться губительным, в первую очередь, для вас самих.
  2. Уточните, по какой причине мужчина ушел от вас. Возможно, он не смог справиться с разногласиями в отношениях или же встретил новую девушку. Если дело в недопонимании, этот вопрос можно обсудить и исправить ситуацию. Но если он ушел от вас, потому что увлекся другой, а потом решил вернуться, сможете ли вы простить его? Помните, преследующее чувство обиды может разрушить вашу личность.

Прежде чем вы будете искать ответ на вопрос о том, как вернуть мужчину после расставания, нужно твердо убедиться, что вам действительно это нужно. Чтобы добиться желаемого результата, придется приложить много усилий и простить партнера.

Итак, вы решили, что искренне хотите вернуться к любимому. Следующее, что от вас потребуется, – найти точки соприкосновения. Должно быть что-то общее, в противном случае попытки связаться с бывшим партнером не увенчаются успехом.

Постарайтесь вспомнить, что хорошего было между вами. Возможно, это и сегодня – та тонкая ниточка, которая по-прежнему объединяет вас. В качестве примера приведем работу, общих друзей, хобби. Но не забывайте, вернуть любимого мужчину после расставания можно лишь в том случае, когда ваше желание взаимно.

Первые шаги, чтобы вернуть мужчину после расставания

Проанализируйте текущую ситуацию. Эмоциям здесь нет места, контролируйте их. Вспомните, какие ошибки он совершал в период отношений, о своих промахах, конечно, тоже не забудьте. Как вы думаете, он сможет исправиться? А вы готовы стать другой, чтобы избежать ссор и скандалов, жить в мире и согласии и поддерживать друг друга? Возможно, партнер принял решение уйти из-за того, что вы часто упрекали его. Нужно тщательно проработать свои недостатки и понять, каких изменений ждете от него.

Самое важное – понять, что в разрыве нельзя винить кого-то одного. Даже если партнер поступил по отношению к вам некрасиво, вполне вероятно, вы сами дали ему повод. Тщательно проанализируйте все проблемы и лишь потом разрабатывайте план того, как вернуть любимого мужчину после расставания.

Что нельзя делать, чтобы вернуть мужчину после расставания

Мы все периодически наступаем на старые грабли. Это касается и вопроса восстановления отношений. Если хотите вернуть любимого, постарайтесь не допускать очевидных ошибок и следовать следующим рекомендациям:

  • Не старайтесь казаться во всем идеальной.

Вы спортсменка, комсомолка и просто красавица? А еще отличная хозяйка, замечательная любовница и не умеете выносить мозг? Как правило, мужчины не ищут таких. Безупречность пугает. Шансов, что к такой избраннице вернется мужчина, практически нет. Скорее, он найдет себе девушку попроще, ведь когда рядом находится некий идеал, партнер не может расслабиться и комплексует из-за своих недостатков.

  • Никогда не унижайтесь перед партнером.

Не показывайте, что вы страдаете, не плачьте при нем и не просите вернуться. Такое поведение очень отпугивает мужчин. Пусть ваши эмоции отойдут на задний план, если вам хочется, чтобы партнер уважал вас.

Никогда не позволяйте себе вставать на колени перед мужчиной или говорить, что готовы на это ради него! После такого от его чувств не останется и следа.

  • Не опускайтесь до оскорблений.

Вполне очевидно, что вы обижены на него, и вам, наверное, хочется причинить ему ту же боль, которую испытали сами. Такая необходимость возникает на уровне инстинктов. Помните: если вы сделаете это, ничего хорошего ждать не стоит. Когда он указал вам на существенные недостатки, а затем ушел, будьте благодарны. Партнер дал возможность стать лучше.

  • Не шантажируйте бывшего возлюбленного.

Самый распространенный шантаж – это угроза самоубийством. Также нередко девушки пускаются во все тяжкие и придумывают, что беременны. Помните: если мужчина хочет уйти, он уйдет все равно, а ваша ложь еще больше испортит отношения. В любом случае такое поведение женщины выглядит глупо.

Что нельзя делать, чтобы вернуть мужчину после расставания

  • Не навязывайтесь.

Про звонки и СМС лучше забыть. Конечно, вы можете выйти на связь, но ненавязчиво, если в этом действительно есть необходимость. Когда захотите услышать голос любимого, постарайтесь перетерпеть. Навязчивость отталкивает мужчину.

Крайняя форма навязывания – подарки в адрес бывшего партнера. Делать презенты – это все-таки прерогатива мужчины, чтобы привлечь внимание женщины. Подарки от слабого пола – не самый лучший способ вернуть любимого.

  • Не пытайтесь вызвать ревность.

Обсуждая с бывшим партнером новые связи, вы даете ему понять, что он по-прежнему имеет власть над вами и контролирует ситуацию. Ведь догадаться, что вы просто пытаетесь вызвать в нем ревность, совсем несложно.

  • Не предлагайте секс без обязательств.

Конечно, есть вероятность, что бывший избранник согласится, и она достаточна высока. Мужской пол нуждается в стабильном сексе. Но девушка в таком случае думает, что если хорошо в постели, значит, скоро получится вернуть отношения. Но все не так. Это просто иллюзии, мужчина всего лишь будет пользоваться вами.

Кроме того, некоторые девушки, чтобы вернуть мужчину после расставания, оказываются готовыми к различным интимным экспериментам, которые раньше считали недопустимыми. Но партнера это только оттолкнет, он будет понимать, что вы пытаетесь угодить ему, забывая о своей гордости.

  • Не подстраивайте случайные встречи.

Очевидно, что если вы якобы случайно встречаетесь несколько раз в день, то следите за бывшим партнером. Таким образом девушка давит на него и навязывается. Мужчина по своей природе – охотник, ему важно добиваться женщины. А когда она постоянно на виду и готова к общению, ему захочется сбежать.

  • Не пытайтесь вызвать жалость.

Не показывайте мужчине, что ваша жизнь без него потеряла всякий смысл. Не плачьте при нем. Да, так вы вызовете жалость, но желания вернуться точно не появится. Возможно, он захочет оказать посильную поддержку, но возобновлять отношения не станет.

  • Не развязывайте руки мужчине.

Даже если вы намерены вернуть мужчину, это не значит, что он может делать все, что ему вздумается. Когда женщина дает такую возможность, она совершает огромную ошибку. Бывший партнер начинает чувствовать свою власть, а если он и так контролирует ситуацию, то зачем ему возвращаться?

Представим, что вы допустили почти все ошибки из перечисленных выше. Думаете, шансов больше нет? Это не так. Еще можно попытаться вернуть мужчину после расставания. В этом вам поможет время. Помните, человек умеет забывать плохое, а вот хорошее остается в памяти надолго. Вам нужно передохнуть и постараться выбрать другую тактику возвращения.

5 простых шагов вернуть мужчину после расставания

Психологи дают советы о том, как вернуть мужчину после расставания. Специалисты убеждены, что для этого нужно сделать всего пять простых шагов. Не забывайте: каждая ситуация индивидуальна, но придерживаться общих рекомендаций все-таки стоит.

Будьте сильной

Даже когда особенно тяжело, важно «сохранить лицо». Не показывайте бывшему партнеру, что вам плохо, не говорите, как сильно он вам нужен. Таким образом вы, скорее, вызовите чувство жалости, нежели желание попробовать начать все сначала. Возможно, он и вернется, но эти отношения быстро рухнут. А вот уверенность в себе и своей неотразимости, напротив, притягивает мужчин. Дайте ему понять, что вы прекрасно себя чувствуете и без него.

Переждите некоторое время

Постарайтесь какое-то время не контактировать с бывшим парнем. Да, это непросто, и вам придется приложить усилия. Вы еще не смирились с расставанием, очень хочется увидеться или хотя бы позвонить, чтобы услышать голос. 

Проявите строгость к себе. Сейчас самое время отдохнуть друг от друга, остаться наедине с собой и своими мыслями. Психологи считают, что 30 дней – это оптимальный срок для отдыха, за этот период вы переосмыслите свои отношения, немного остынете и сможете здраво оценить ситуацию.

Итак, спустя месяц вы поймете, действительно ли вам хочется вернуться. Взвешенное решение даст возможность признать свои ошибки и не допускать их в будущем.

Найдите другие вещи, достойные вашего внимания

Если вы найдете себе хобби, то станет гораздо легче. Освободившееся время окажется занято увлечением, поэтому думать о бывшем будет некогда. Кстати, наличие занятия придает еще и уверенность в себе, ведь вы непрестанно развиваетесь, учитесь чему-то новому. 

Спустя некоторое время возлюбленный заметит изменения в вас, поймет, что вы стали интереснее, и, вместо того чтобы рыдать в подушку, вам удалось найти любимое дело. Поверьте, в таком случае он сам захочет увидеться и выяснить отношения.

5 простых шагов вернуть мужчину после расставания

Все, что от вас требуется, – заставить партнера ревновать. Ревность, кстати, может проявляться не только на фоне новых отношений. Одна мысль о том, что вы счастливы без своего партнера, вызовет в нем шквал эмоций.

Проясните чувства

Следующее, что нужно сделать, чтобы вернуть мужчину после расставания, – прояснить ваши чувства. Придется быть откровенной и рассказать о том, что у вас на душе, поделиться своими мыслями по поводу перспективы отношений. 

Говорить нужно с глазу на глаз, это не та тема, которую стоит обсуждать в мессенджерах или социальных сетях. Письменное откровение уместно только в том случае, если парень отказывается с вами видеться. Напишите письмо на бумаге и отправьте ему с небольшим подарком. Так он поймет, что вы вложили в него душу. Пишите все, что чувствуете, но не забывайте о важности сохранения собственного достоинства.

Не отрицайте своих ошибок

Возможно, бывший партнер принял решение о разрыве из-за совершенных вами ошибок. Вы должны их признать и извиниться перед ним. Выше мы уже говорили, что в разрыве всегда виноваты двое, поэтому избраннику тоже есть что сказать. Если оба настроены на примирение, без искреннего прощения друг друга ничего хорошего из отношений не выйдет. Можно попробовать построить все снова, но только когда забудете былые обиды.

5 простых шагов вернуть мужчину после расставания

Если причина разрыва для вас загадка, попросите парня объясниться. Спросите прямо, что его не устраивало в отношениях. Признайте свои ошибки и приложите максимум усилий, чтобы не допустить их вновь.

Как связаться с мужчиной, чтобы вернуть его после расставания

Если вам нужно наладить контакт с мужчиной, которого хотите вернуть, отправьте ему сообщение. Конечно, отсюда вытекает вопрос о том, как написать обращение, чтобы не оттолкнуть бывшего партнера. Для начала найдите причину и помните, что СМС не должно быть навязчивым.

Самый лучший мотив в данном случае – сообщить какую-то новость, желательно приятную. Расскажите ему, что в вашей жизни произошло что-то очень хорошее, и вы сразу же вспомнили о нем.

Как связаться с мужчиной, чтобы вернуть его после расставания

К примеру, вы смотрели фильм или рекламу по телевизору, которые вызвали у вас положительные эмоции. Допустим, сюжет был о приключениях, и вы сразу вспомнили ваш совместный отпуск за границей или уикенд на природе. Нужно пофантазировать и написать именно то, что и в нем разбудит нежные чувства.

Помните, что от содержания отправленного сообщения зависит, захочет ли он на него отвечать. Вот пример, как это можно сделать: «Доброе утро! Смотрела за завтраком телевизор и увидела рекламу про путешествия, сразу вспомнила, как мы с тобой ездили в лес с палаткой. Мне это так понравилось. Очень здорово, что мы тогда решили провести выходные на природе».

Он должен думать, что вы просто не против снова пообщаться. О ваших планах на восстановление отношений ему пока знать не нужно.

Когда будете писать сообщение, забудьте о том, что между вами было, и не напоминайте об этом бывшему партнеру. Не упоминайте, что скучаете. Говорить о желании вернуть все назад сейчас не самое лучшее время. И помните: текст должен быть содержательным, а не просто «Привет!» Также стоит отметить, что не нужно отправлять сразу несколько писем. Всю нужную информацию вместите в одно СМС и дождитесь ответа.

Вы должны размышлять следующим образом: несмотря на расставание, у вас получилось сохранить любовь к жизни. Кроме того, вы обладаете особенной привлекательностью и прекрасно знаете об этом, поэтому и поклонников хоть отбавляй. Цель вашего сообщения – простое общение и не более того.

Если же вы хотите встречи и готовы к ней, позвоните ему и предложите вместе выпить кофе. На встречу отправляйтесь только в отличном настроении, тогда он вспомнит, как хорошо вам было вместе до того, как в отношениях начался кризис.

Что делать, если мужчина не хочет встречаться

Если все вышеприведенные манипуляции не помогли и бывший партнер не идет на контакт, не навязывайтесь, но периодически напоминайте о себе. Время от времени попадайтесь ему на глаза, при встрече делайте комплименты. Когда заметите, что он рад встрече, можно стать немного настойчивее: пригласите на празднование дня рождения, попросите о помощи, к примеру, подвезти куда-нибудь или сопроводить с тяжелыми вещами.

Таким образом, вы будете постепенно сближаться друг с другом и шаг за шагом выйдите на новый уровень отношений.

Что делать, если мужчина не хочет встречаться

Кстати, просьбы о помощи – очень эффективный метод. Так мужчина чувствует себя важным. Сильный пол очень любит лесть. Почему бы не попросить его встретить вас поздно вечером с работы, ведь на улице темно, а с ним бояться нечего?

Если отношения между вами были хорошими, а мужчина чувствовал свою ответственность, он точно не сможет отказать. В качестве благодарности пригласите его на кофе домой или в кафе.

Как понять, что мужчина хочет вернуться после расставания

Женщины не всегда понимают, хочет ли мужчина вернуться к бывшей избраннице после расставания. Чтобы понять ситуацию, можно воспользоваться следующими советами:

  • Если избранник откровенно рассказывает вам подробности своей жизни, значит, он готов делиться. Он видит в вас хорошего собеседника. Это один из признаков, что он хочет вернуться.
  • Если мужчина время от времени отправляет вам сообщения, знайте: он не собирается пропадать из вашей жизни. Это для него тонкая ниточка, которая продолжает связывать вас.
  • Желание обсуждать причину разрыва тоже говорит о возможности все исправить. Если такой потребности нет, то и говорить не о чем.
  • Хочет ли мужчина вернуться, можно понять по его взгляду. Если он наполнен нежностью, интересом или страстью, значит, парень по-прежнему влюблен в вас.

Как понять, что мужчина хочет вернуться после расставания

Бывшие партнеры очень часто сходятся вновь. Проходит время, и они осознают, что не готовы отказываться от того счастья, которое однажды испытали. Перед ними стоит цель: снова ощутить волшебное чувство.

Обычно этих шагов достаточно, чтобы вернуть любимого мужчину после расставания. Вполне возможно, что и у ваших отношений еще есть шанс. Кто знает, может, в будущем вы построите семью и будете вместе до самой старости.


Читайте также