Что это? Женский абьюз – явление гораздо более распространенное, чем принято думать. Дело в том, что мужчины не склонны делиться своими переживаниями с окружающими, а иногда деструктивные отношения кажутся им нормой. Да и в обществе словесные оскорбления и манипуляции подчас не воспринимаются как насилие.
Как быть? В результате многие представители сильного пола страдают от унижений и тирании со стороны партнерш и даже не подозревают, как изменить ситуацию и нужно ли это делать. Между тем, последствия могут быть разрушительными.
В статье мы расскажем:
- Корни женского абьюза
- 10 типичных признаков женского абьюза
- Этапы развития отношений с женщиной-абьюзером
- Последствия для мужчины
- Как закончить токсичную связь
Корни женского абьюза
Абьюзивные отношения – это отклонение от нормы. Согласно теории семейной и общественной психологии, для них характерно доминирование одного партнера над другим, которое проявляется подавлением и унижением. Второй участник союза позволяет первому допускать такое отношение, причины этого могут быть различными.
Абьюз проявляется нарушением личных границ, жестокостью, непризнанием ценности партнера. Все это может быть характерным не только для мужчины, но и для женщины. Представители обоих полов могут быть и абьюзерами, и жертвами. Таким образом, абьюз может быть женским и мужским.
В настоящее время понятие абьюзер получило широкое распространение. Человек, который применяет любые методы насилия, в том числе и психологического, а также доминирует над другими, может проявлять свои негативные качества не только во взаимоотношениях с противоположным полом. Абьюз находит отражение в абсолютно любых формах межличностных отношений в обществе.
Чаще всего женский абьюз носит психологический или экономический характер. Его сопровождение физическим или сексуальным насилием – явление нечастое, хотя такое тоже встречается.
Психологи выделяют ряд причин женского абьюза:
- Психические отклонения, личностные расстройства.
- Негативный опыт в семье, в которой воспитывалась женщина.
- Деструктивное влияние родителей, которое привело к развитию комплексов и низкой самооценки.
- Наличие социально-негативных качеств у женщин: агрессия, склонность к жестокости, лживости, неумение контролировать себя, желание доминировать, вспыльчивость.
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
И да, это бесплатно!
Далеко не каждая женщина, которая в отношениях играет роль абьюзера, ведет себя как садистка и изощренная психопатка. Не все они радуются, когда причиняют партнеру боль. Некоторые, и даже многие из них, неосознанно выбирают такую модель поведения.
В ряде случаев она наследуется от родителей, когда мама и папа постоянно ругались, не доверяли друг другу. Все это негативно повлияло на психику ребенка. Во взрослой жизни они бессознательно делают следующее:
- Ищут подходящие «кандидатуры», которые смогут воспроизвести их детскую травму. К примеру, если отец пил, то и партнер, как им кажется, нужен пьющий.
- Если избранник не совсем подходит под параметры, женщины будут его до них доводить. Изначально непьющий муж может начать употреблять в результате давления.
Если говорить простыми словами, то женский абьюз – это восприятие партнера как своей собственности. Женщина стремится полностью контролировать семейную жизнь и модель поведения супруга. Очень часто она искренне верит, что ее избранник нужен только ей, без нее он ничего не стоит. Дама пытается направлять и подталкивать. Как правило, такое поведение базируется на сценариях родительских взаимоотношений.
10 типичных признаков женского абьюза
Женский абьюз в отношениях проявляется следующими признаками:
Словесное унижение
Женщина говорит партнеру такие фразы, которые могут обидеть и задеть. Эта форма психологического насилия получила самое широкое распространение. Чаще всего от партнерши можно услышать следующее:
- «От тебя нет никакого толка!»
- «Руки растут не из того места!»
- «Ты не можешь быть настоящим добытчиком для семьи!»
- «Меня не устраивает твой размер!»
- «Ты слишком жалкий!»
- «Ты ничтожный!»
Нередко женщины-абьюзеры используют такие слова не только, когда остаются наедине, но и публично, что, конечно, негативно сказывается на самооценке партнера.
Манипуляция виной
Женщина переносит ответственность за все негативные ситуации на своего партнера, навязывает ему чувства вины и стыда:
- «Я зря потратила на тебя столько лет!»
- «Посмотри, что стало с моей жизнью!»
- «Ты никогда не дашь мне то, что я хочу!»
- «Если бы не ты, моя жизнь сложилась бы абсолютно по-другому!»
Когда женщина манипулирует виной, она может еще и сравнивать его с другими мужчинами. Таким образом, партнерша не говорит о его вине прямо, она лишь косвенно намекает об этом, за счет чего чувство вины и стыда становятся сильнее:
- «Вот посмотри: у соседки муж работу хорошую нашел».
- «У молодого человека Ани такая красивая машина».
- «Всем моим подругам мужья цветы без повода дарят».
- «Папа бы с этим легко справился».
- «Как бы я хотела, чтобы мы тоже могли полететь за границу, как моя коллега со своим мужем».
Шантаж отношениями и преувеличение собственной важности
В таком случае партнерша всеми способами возвышает себя и показывает личную значимость в его жизни, при этом унижая способности и подчеркивая недостатки избранника:
- «Что бы ты делал, если бы не я?»
- «Да кому ты нужен, кроме меня?»
- «Если я тебя брошу, ты начнешь пить!»
- «Я подам на развод, а ты потом по миру пойдешь!»
- «После развода с детьми будешь разбираться сам!»
Гиперопека и паталогическая ревность
Эти признаки объединены в одно целое, так как включают в себя такие проявления, как нарушение личных границ, неуважение к поступкам, идеям и к личности избранника в целом.
Гиперопека проявляется следующим образом:
- Женщина контролирует все социальные связи партнера. Она подробно расспрашивает, с кем он общается в то время, когда они ссорятся или не видятся какой-то период. Окружение мужчины она оценивает негативно, говорит о том, что ей не нравятся его друзья. Партнерша регулярно проверяет телефон, читает переписки, следит за своим парнем и теми, кто его окружает.
- Распознать женский абьюз можно по таким действиям, как контроль решений и действий мужчины. Партнерша сама меняет планы избранника в свою пользу, нередко использует для этого шантаж, давит на чувство вины. Навязывает свое видение, как нужно жить. Говорит о том, где он должен работать и с кем общаться.
- Женщина проявляет чрезмерную заботу и создает видимость, что постоянно жертвует собой. К примеру, она может делать то, о чем избранник ее не просил, жертвуя при этом собственными интересами, а потом требовать, чтобы тот ее уважал и восхищался. Давит на чувство вины такими фразами: «Я каждое утро глажу твою рубашку, а от тебя нет никакой благодарности», «Ты болел, я была рядом, но ты этого не оценил».
Эмоциональные качели
Эмоциональные качели, которые устраивает партнерша, – одна из самых распространенных форм женского абьюза в семье или в неузаконенных отношениях. Изначально абьюзер идеализирует своего партнера, после чего начинает придираться, унижает его, и так может повторяться бесконечно долго. Часто используются следующие фразы:
- «Ты всегда выглядишь неопрятно!»
- «Когда уже у тебя будет нормальная зарплата?»
- «Тебе пора записаться в спортзал, ты потерял форму!»
Цель женщины в данном случае – вменить партнеру чувство вины. Она аргументирует перемены в своем отношении к нему тем, что ранее он был совсем другим, а теперь не оправдал ее ожиданий. Чтобы загладить вину, мужчина идет у нее на поводу, соглашается на действия, которые ему невыгодны или неприятны. Таким образом, он вновь становится идеальным, и ситуация повторяется по кругу.
Двойные послания
Партнерша регулярно противоречит сама себе, ее установки постоянно меняются, из-за чего избранник часто чувствует напряжение, не может быть уверенным в себе и своих решениях. Ниже приведем примеры противоречивых установок:
- «Мне неважно, сколько ты зарабатываешь!» – «Нам твоей зарплаты ни на что не хватает!»
- «Не трать деньги на цветы! Бессмысленный подарок, они все равно завянут» – «Ты так давно не дарил мне цветы!»
- «Я самостоятельная, всегда сама решаю свои проблемы» – «Ты никогда мне не помогаешь».
- «Я принимаю тебя таким, какой ты есть» – «Я хочу, чтобы ты изменился, похудел, сменил стиль».
- «Купи чего-нибудь вкусненькое. Мне все равно, что» – «Ты купил не то, что я хотела».
Шантаж обидами
Вместо того чтобы открыто сообщить партнеру о своих желаниях, женщина прибегает к такому приему, как игнорирование. Она обрывает общение, отказывается разговаривать со своим избранником и слушать его. Партнерша холодна и закрыта, а ее мужчина постоянно растерян и чувствует страх. Все, что ему остается, – лишь догадываться, почему любимая опять обижена, а затем совершать какие-то действия, которые будут выгодными для дамы.
Как проявляется женский абьюз, когда партнерша шантажирует обидами? Она говорит слова в стиле: «Ты и сам мог догадаться, чего мне хочется».
Для таких отношений актуальны «двойные стандарты»:
- Жертве запрещается делать то, что может позволить себе абьюзер.
- Абьюзер может обижаться, жертва – нет.
Манипуляция интимом
Чаще всего в мужском абьюзе манипуляция интимом – это склонение к сексу в грубой форме, вменение в обязанность женщине делать то, что ей не нравится. Парень может манипулировать чувством вины либо угрозой разрыва отношений.
У женщин стратегия несколько иная. Абьюзеры слабого пола позиционируют интимную близость как награду за то, что партнер идет на поводу, выполняет просьбы и поручения. Они утверждают, что секс не является важнейшей составляющей отношений. Таким образом, один получает удовольствие от него, второй партнер – просто делает одолжение.
Так, секс – это инструмент воздействия и объект договора «купли-продажи».
Экономический абьюз
Абьюз в отношениях нередко базируется на гендерном признаке. Мужчина склоняет женщину к рождению и воспитанию детей, поддержанию уюта в доме, так как девушка должна это делать согласно навеянным обществом стереотипам.
Женщина-абьюзер убеждена, что мужчина должен много работать и обеспечивать ее всем необходимым. Она может совсем отказаться от профессиональной деятельности, обыграв все это как желание быть хорошей женой и хозяйкой. Если ее партнер зарабатывает недостаточно для того, чтобы содержать всю семью, в его адрес посыпятся оскорбления и унижения. Партнерша будет говорить ему:
- «Разве мужчина может так мало зарабатывать?»
- «Мне стыдно за тебя, ты не можешь нас обеспечить, тебе нужно работать над своим мышлением!»
Стоит отметить, что женщина, осознав, что избранник не соглашается на ее условия, не пытается найти другого партнера, не разрывает отношения. Она пытается переделать своего парня, прибегая к таким методам, как жалобы, унижения и обиды.
Физическое насилие
Физическое насилие со стороны женщины-абьюзера – явление редкое, но все же бывает и такое.
Психологи считают, что мужчины идут на это, потому что избранница, которая по умолчанию физически слабее, не может дать отпор. Женщина, в свою очередь, применяет физическую силу, так как партнер не может ей ответить, исходя из моральных и этических установок.
Она может толкнуть его, ударить по щеке, при этом используя следующие сдерживающие фразы: «Видишь, до какого состояния ты меня довел!». Также она может провоцировать его словами: «Ну же! Ударь меня! Опустись еще ниже!»
Этапы развития отношений с женщиной-абьюзером
О женском абьюзе написано много статей, но не все они рассказывают о том, как развиваются отношения с такой партнершей. Когда мужчина знакомится с женщиной, она не сразу показывает свои отрицательные качества. Как правило, на первых порах с ней очень легко общаться, она очаровывает не только свою потенциальную жертву, но и его близких. Абьюз начинает проявляться, когда женщина понимает, что мужчина от нее уже никуда не денется.
Стоит отметить, что первые тревожные звоночки могут появиться и в начале отношений. Если девушка колко шутит, показывает свой сарказм, мужчине стоит насторожиться. К примеру, она может сказать: «Ты такой страшненький, но я тебя и такого люблю». Она как бы «в шутку» оскорбляет своего избранника, скрывая юмором свои истинные намерения.
По мере сближения партнеров избранница начинает нарушать личные границы мужчины: вмешивается во все сферы его жизни, контролирует каждый шаг. Женщина требует дать ей пароли от всех социальных сетей, пытается проверять переписки, контролирует, на что партнер тратит свое время. Если он опаздывает на встречу с ней, может закатить сцену ревности. Все эти условия формируют созависимость, которая становится все сильнее.
Многие мужчины не знают или не задумываются о том, как лечить женский абьюз. О нем в принципе говорят гораздо реже, чем о мужском. Сильный пол более скрытный, его представители ищут другие способы утешения, к примеру, увлекаются алкоголем, но это только усугубляет ситуацию. Пьющий партнер сам начинает производить впечатление абьюзера, а его избранница занимает позицию жертвы.
Последствия для мужчины
Итак, мы разобрались, что такое женский абьюз, и, прежде чем решать, как из него выйти, стоит рассмотреть, какие последствия могут возникнуть:
- Проблемы с самооценкой.
Жертва абьюза твердо убежден, что он ничего не стоит. Мужчине кажется, что он хуже других, а партнерша жертвует собой и остается с ним из жалости. Низкая самооценка влечет за собой снижение мотивации, желания развиваться и стремления к профессиональному успеху.
- Выученная беспомощность.
В голове мужчины откладываются мысли о том, что без своей спутницы он ни на что не способен, все действия неправильные, поэтому принимать самостоятельные решения нет никакого смысла.
Поэтому его деятельность не имеет никакой инициативы – это касается домашних забот и профессиональной сферы. Такой партнер будет выбирать пассивный отдых, где нет возможности ошибиться и нет условий для личного роста.
- Психические нарушения.
Мужчина постоянно напряжен. Из-за этого у него могут возникнуть тревожное и обсессивно-компульсивное расстройство. Не исключены депрессии и другие психические нарушения. Партнеру необходимо решить, как бороться с женским абьюзом, чтобы не случилось нервного срыва с аффективным поведением, который может сопровождаться приступами агрессии.
- Психосоматические расстройства.
На фоне стабильно стрессового состояния могут возникнуть нарушения сна и питания. Все это негативно скажется на работе вегетативной нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем. Нередки случаи, когда длительный абьюз становился причиной проблем с либидо.
Как закончить токсичную связь
Как же избавиться от женского абьюза и выйти из таких отношений? Решение о разрыве обычно дается мужчине нелегко, так как этот союз в какой-то мере похож на полунаркотическую зависимость. Женщина ежедневно возбуждает в партнере целый шквал эмоций, и ему кажется, что жить без них он не сможет. Парень становится толерантным к выходкам своей избранницы.
Статистика показывает, что женщины-абьюзеры не меняются, такие отношения следует обрывать резко и бесповоротно. Когда партнерша заметит, что ее жертва пытается ускользнуть, она сделает все возможное, чтобы вернуть все в свои руки.
Психологи утверждают, что главное – не допускать встречи с абьюзером после того, как вы расстанетесь. Не следует также выяснять отношения, предъявлять претензии. Нужно просто поставить точку и отпустить человека. В противном случае зависимость будет сохраняться. Когда бывшая избранница начнет искать встречи, нужно отвечать ей категоричным отказом.
После того как отношения разорваны, мужчине следует восстановиться с психологической точки зрения. Важно еще на начальном этапе отношений приложить усилия, чтобы построить здоровый и крепкий союз. Нередко парням страшно строить семью после всего пережитого. В таком случае следует обратиться к психологу.
Очевидно, что психологическое насилие находит свое отражение (пусть даже совсем в малой степени) практически в любых отношениях. Но это вовсе не говорит о том, что крепкого союза не получится. Все ситуации индивидуальны, и в некоторых из них есть смысл побороться за личное счастье. Не делайте поспешных выводов, если заметите какие-то психологические отклонения в ваших отношениях, они часто бывают гармоничными и не лишают возможности построить хорошую семью.
Материл основан на следующих источниках
Читайте также
