В статье мы расскажем:
- Виды вранья мужа
- Распространенные причины почему муж постоянно врет
- Советы психолога что делать, если муж постоянно врет
- Советы, которые помогут научить супруга говорить правду
- 3 подсказки как вернуть доверие и любовь в семью, если муж постоянно врет
Ложь любимого человека может сильно подпортить совместную жизнь. Доверие – важная составляющая семейного счастья. Если жена знает, что муж может соврать, сомнения возникают по любой мелочи.
Довольно тяжело пережить предательство, пусть даже по незначительному поводу. Обманутая женщина испытывает не только гнев, злость, но и обиду. Неприятно осознавать, что доверие может быть подорвано со стороны близкого человека. Как вести себя в ситуации, когда супруг начинает врать? Какую ложь считать невинной и нестоящей внимания, а какое именно вранье следует вывести на чистую воду? Ответы на эти вопросы вы можете получить в нашей статье.
Виды вранья мужа
Первая реакция на ложь любимого человека – гнев, негодование, обида, утрата доверия. В голову сразу лезут мысли о предательстве, измене, о том, что чувства уже не так крепки, как раньше. Может появиться желание закатить скандал и устроить разборки. В таком случае лучше глубоко вздохнуть, успокоить разум и взглянуть на ситуацию трезво.
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
И да, это бесплатно!
Теперь, когда вы знаете, где именно вскрылась ложь, лучше понаблюдать за поведением мужа со стороны. Проанализировать его действия и слова, что он говорит и как. Психологи выделяют три вида лжи супруга:
Легкое привирание по мелочам
Сюда относится легкое преувеличение о размере пойманной рыбы или небылицы об успехах на работе. Для мужчин это нормально. Им хочется почувствовать себя немного лучше, чем есть на самом деле. Позвольте мужу приукрасить реальность, поддержите его лукавство, пусть он ощутит себя королем мира, крутым боссом или супер добытчиком.
Если вы поймали свою половинку на обмане в начале отношений, это нестрашно. Всем хочется произвести впечатление на партнера, казаться более значимым, успешным. Старайтесь воспринимать его слова адекватно, обдумывайте, что именно является вымышленным, а что реальным.
Обозначьте для себя, что из его обещаний выполнимо, а что является пустой бравадой, чтобы не разочароваться в дальнейшем от завышенных ожиданий.
Паталогический лжец
Обычно в постоянном вранье повинны люди с низкой самооценкой. Такие вруны настолько вживаются в роль, что верят в то, что говорят. Они придумывают образ у себя в голове, который для них является правдой.
Причины формирования такой модели поведения идут из детства. Допустим, если у ребенка были родители, которые ругали его за малейший проступок, это могло научить его выкручиваться и придумывать ложь во избежание наказания. Во взрослой жизни вранье для них становится нормой жизни. Вырастая, паталогические лгуны врут везде и всем: на работе, дома, доставщику пиццы, друзьям.
Есть вероятность, что мужчина научился врать в прошлых отношениях. Если предыдущая пассия вашего мужа была излишне требовательна, это могло повлиять на его поведение в новых отношениях. В голове у мужчины могло закрепиться, что лучше соврать или немного приврать, чем получить дома скандал.
Чтобы исправить патологического лжеца, необходимо добраться до внутренней причины его вранья. Привыкшему врать человеку будет довольно тяжело стать искренним и прекратить хитрить. Если вы понимаете, что у вас в семье патологический случай, вам лучше позвать на помощь квалифицированного психолога.
Распространённые причины, почему муж постоянно врет
Нежелание обижать супругу
В этом случае муж действует из любви, пытаясь оградить свою половинку от негативных эмоций. Такое поведение свойственно, как правило, деликатным людям. По природе своей они слишком дипломатичны, чтобы обидеть девушку прямым ответом на вопрос о, допустим, неудачной прическе или наряде. Фактически, задавая подобного рода вопрос, вы сами вынуждаете любимого человека идти на обман. Стоит ценить тот факт, что у вас столь тонко чувствующий супруг. Однако, если вас беспокоит подобная ложь во спасение, есть несколько путей решения.
Прежде всего следует перестать задавать провокационные вопросы, тем более когда вы знаете честный ответ и он вас не радует. Во-вторых, нужно открыто сказать мужу, что его честное мнение важно и ценно. Он должен быть уверен, что за его «неправильным» ответом не последуют обиды или истерики.
Если правда вам не приятна и это вынуждает мужа врать, сделайте ее приятной. Допустим, муж хвалит ваш обед, хотя вы точно знаете, что борщ вышел не очень. Очевидно, супруг вас любит, раз он, как минимум, продолжает это есть, как максимум, делает вид, что ему это нравится. Сделайте так, чтобы комплименты были не ложью, а чем-то приятным. Запишитесь на кулинарные курсы или найдите рецепт в Интернете. Воспримите это как вектор к развитию, улучшению своих навыков. Когда вам кажется, что муж на самом деле не оценил вашу прическу, хотя и высказался о ней положительно, проконсультируйтесь со стилистом, найдите свой образ. Тогда слова похвалы будут идти в комплекте с восхищенным взглядом.
Желание выглядеть успешным в глазах жены
Такой вариант развития событий возможен, когда требования жены завышены в отношении мужа либо супруг чувствует, что он не дотягивает до уровня своей половинки. Возможно, ваша критика действует на мужа не так, как вам кажется. Иногда резко высказанное мнение может оказать болезненное влияние.
Попробуйте быть мягче с любимым. Перед тем как указать на недостатки, похвалите, скажите, что вам в нем нравится, напомните о том, что ему удается хорошо.
Семейные консультанты просят воздержаться от сравнения мужа с более успешными мужчинами. Этим вы вряд ли его смотивируете, скорее всего, просто ударите по самолюбию. Если вы любите человека, то любите его со всего недостатками. Как только муж поймет, что он с вами в безопасности и может рассчитывать на поддержку супруги, необходимость врать исчезнет.
Нежелание затрагивать больную тему
Если мужчина не хочет обсуждать вопрос, заставить его довольно трудно. Тогда он придумает тысячу и одну отговорку и причину уйти от темы.
Это может касаться чего угодно, начиная от невинного «не разбрасывать носки», заканчивая ипотекой или «дорогой, давай заведем детей». Психологи утверждают, что нежелание обсуждать – это тоже ответ. Как правила, жена знает, что конкретно не нравится супругу и вынуждает его лгать. Решать необходимо в индивидуальном порядке: смотрите по ситуации, что вам делать, дожимать тему или отложить разговор.
Нежелание негативных последствий
Такое случается в паре, где женщина гиперэмоциональна. В том случае, если муж знает, что в ответ на правду он получит слезы и истерики, ему легче соврать, чем столкнуться с руганью и угрозами переехать к маме. Даже самый адекватный и честный мужчина между скандалом и недоправдой выберет второе.
Постарайтесь адекватно оценить свое поведение. Если вы действительно переходите границы, вам следует скорректировать свою модель поведения: меньше нотаций, больше поддержки. Покажите супругу, что у него нет необходимости обороняться, пока он не начал искать безопасности в другом месте.
Советы психолога, что делать, если муж постоянно врет
Уважайте его личное пространство и дайте мужу свободу действий. Несмотря на то, что вы в браке, вы не собственность друг друга. Каждому человеку нужно защищенное место, где он сможет расслабиться и побыть наедине со своими мыслями. Тотальный контроль приведет к тому, что супруг научится изворачиваться и начнет избегать ваших звонков и допросов.
Позвольте мужчине иметь собственное хобби, встречаться иногда с друзьями, не донимайте бесконечными претензиями. Нет ничего дурного в желании зайти в бар с коллегами после работы. Оставьте ему возможность расслабляться и иметь собственное личное пространство.
Представьте ситуацию: мужчина после работы встретился с другом в баре, пропустили по бокалу пива, у него прекрасное настроение, он отдохнул. Приходит домой и получает на свою голову ворох претензий и упреков. Разумеется, ему легче сказать, что он задержался по работе или встреча была вынужденной, чтобы избежать негатива в свою сторону.
Проявите больше доверия и взаимоуважения в отношениях, и вы увидите, что дела в паре пойдут на лад.
Советы, которые помогут супругу говорить правду
Специалисты по семейным проблемам предлагают воспользоваться следующими советами:
- Избавьтесь от необходимости постоянно контролировать своего супруга. Поставьте себя на его место. Вы бы хотели отчитываться за каждый свой шаг? Постоянно чувствовать недоверие со стороны партнера? Доказывать, где вы и чем занимаетесь? Каждый человек нуждается в личном пространстве.
- Найдите причину постоянного вранья. Обсудите ее открыто, как два взрослых человека, конструктивно, без взаимных упреков. Постарайтесь сделать так, чтобы беседа не перетекла в скандал или ссору. Это может отбить у мужчины желание открыто обсуждать свои чувства и желания.
- Продумайте атмосферу, в которой мужчине будет комфортно открыться и прямо сказать, что именно его беспокоит. Не стоит выяснять отношения на публике, пусть это будет знакомая и приятная обстановка.
- Задумайтесь, так ли необходим разговор. Если муж привык пренебрегать правдой и ему наплевать, что вы чувствуете по этому поводу, есть вероятность того, что это не ваш мужчина. Может быть, будет лучше отказаться не только от разговора, но и от лжеца.
- Если муж соврал единожды, реагировать нужно спокойно. Спросите его прямо и спокойно о мотивах поступка, объясните, что вы предпочитаете правду и доверяете ему. Открытые разговоры честно и по душам – залог крепкого семейного благополучия.
Есть процент мужчин, которые врут по психологическим причинам. В таком случае на помощь нужно звать соответствующего специалиста. Возможно, вам следует сначала проконсультироваться с психологом самой, продумать тактику поведения и выхода из ситуации.
3 подсказки, как вернуть доверие и любовь, если муж постоянно врет
Когда проблема очевидна, ее нельзя игнорировать. Если муж постоянно врет, изменяет, но формально остается в семье, не пускайте ситуацию на самотек. Действовать нужно мягко, но решительно.
- Для начала просто поговорить.
Откройтесь супругу, постарайтесь восстановить эмоциональную близость. Дайте ему почувствовать себя с вами в безопасности, реанимируйте утраченное доверие.
Если ложь стала привычным делом, одного разговора, вряд ли, будет достаточно. Скорее всего, вам будет нужно провести не одну сессию с мужем. Запаситесь терпением и через некоторое время поговорите с ним еще раз.
У людей, живущих вместе, в любом случае накапливаются претензии друг к другу. Он забыл о годовщине, ему не нравится ее подруга, он не закрывает тюбик с пастой, а у нее слипшиеся макароны. Супруги могут не замечать, как медленно, но верно они станут отгораживаться друг от друга – прятаться за хобби, друзьями, работой.
Если не принять меры в нужное время, трещина в отношениях будет увеличиваться, а партнеры удаляться. Брак нужно спасать, пока пропасть между людьми не стала непреодолимой. Тем более, когда решение такое простое – душевно пообщаться со своим мужем.
- Готовьтесь к следующему разговору
За время совместного проживания, наверняка, у обоих супругов накопились взаимные претензии. Это могут быть как имеющие основание реальные обиды, так и необоснованные домыслы. В таком случае будет лучше, если вы выпишите по пунктам все, что вас беспокоит в отношении супруга.
Еще лучше, если так поступит и муж тоже. Это поможет структурировать беседу и не перескакивать с темы на тему.
Наш разум устроен таким образом, что может вытаскивать негативный опыт на поверхность в самый неподходящий момент. Будет лучше, если вы сконцентрируетесь на текущих проблемах, тогда ваш разговор не скатится в голословные взаимные претензии.
Отнеситесь с пониманием к мужу, его характеру и темпераменту. Если он вспыхивает как спичка от ваших претензий, будьте мягче. Постарайтесь не доводить разговор до скандала. Извинитесь, если вы оскорбили его. Помните, что у мужчин тоже есть чувства.
- Составьте список взаимных претензий.
Это не то же самое, что список обид, хотя некоторые пункты могут перекликаться. Допустим, постоянная ложь супруга это одновременно и обида, и претензия.
Помните, что некоторые пункты могут оказаться для мужа сюрпризом. Наверняка, есть моменты, от которых у вас кровь в жилах стынет, а с другими, в принципе, можно смириться.
Соберитесь и разберитесь со своими мыслями. Это даст вам эмоциональную стабильность. Поговорите с супругом о том, что вас беспокоит, постарайтесь восстановить связь, которая была в начале отношений. Не спешите уходить или искать другого мужчину. Всегда есть вероятность, что можно вернуть чувства и спасти брак.
Начните с совместного времяпрепровождения: вместе готовить, убирать, гулять.
Еще один важный совет. Выносить сор из избы – всегда плохая идея. Не стоит обсуждать с подругами или мамой проблемы или рассказывать, какой он плохой. Жизненные ситуации у всех разные, ваш жизненный опыт не понять стороннему человеку даже, если это близкая подруга.
Материл основан на следующих источниках
Читайте также
