В статье мы расскажем:

  1. Кризисы в семейных отношениях
  2. 7 ситуаций, когда действительно стоит уйти от мужа
  3. Как правильно уйти от мужа
  4. Как уйти от мужа, когда есть ребенок
  5. Как начать новую жизнь после ухода от мужа

«Хочу уйти от мужа». Такая мысль посещает время от времени многих женщин, ведь не всегда все идеально во взаимоотношениях. Поддержание гармонии в семье – это большой и нелегкий труд, на который не все влюбленные способны. По этой причине у кого-то брак длится не более года, а другие неожиданно для самих себя празднуют пятидесятую годовщину свадьбы.

Если вдруг вы задумались о разводе, то перед тем как сжечь за собой все мосты, важно хорошо подумать, действительно ли у вас веские причины уйти от мужа. В каких случаях это будет верным решением, рассмотрим в нашей статье.

Кризисы в семейных отношениях

Если отношения пары не складываются, стоит ли разводиться? Здесь нельзя однозначно дать положительный или отрицательный ответ, поэтому лучше всего обратиться за помощью к консультанту по браку или психологу. Он поможет выявить семейные проблемы и пути их решения. Когда же недопонимание в браке возникло впервые или случается нечасто, то существует большой шанс спасти такие отношения.

В психологии выделяют несколько фаз супружеского кризиса. Конечно, такое разделение довольно условно, не является показательным в одинаковой степени для всех на свете пар, так как зависит от множества факторов. Но все же есть основание рассматривать определенные общие сроки.

Кризисы в семейных отношениях

  • Кризис первого года.

Начало супружеской жизни становится настоящим испытанием для пар, так как в это время могут всплыть все подводные камни и раскрыться те черты характера партнера, о которых раньше даже не подозревали. В это время приходится снимать розовые очки и принимать реалии такими, какие они есть. Неизвестно, справится ли жена с раздражением по поводу постоянных мыльных разводов на зеркале в ванной, а муж – с тем, что приготовленная еда не всегда съедобна. Подобные открытия часто заставляют партнеров разочаровываться друг в друге.

  • Кризис трех лет.

Это серьезное испытание, часто совпадающее с рождением первенца. На этой фазе супругам важно понимать, что они уже не просто пара. Ребенок меняет режим и распорядок дня всех членов семьи, требует постоянного внимания. Мать посвящает всю себя малышу, а на мужа остается совсем немного времени, и, как правило, ему достается уставшая и измотанная жена.

Скачать подборку
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
Ирина Чукреева
Практикующий нутрициолог
Красивый и здоровый человек – счастливый человек, поэтому так важно следить за своим здоровьем и питанием.
Мы сделали подборку полезных материалов, документов и чек-листов Вам в помощь, которые доказали свою эффективность.
И да, это бесплатно!
Скачивайте и используйте уже сегодня:
7 обязательных витаминов для красоты и роста волос
Симптомы и последствия железодефицит
Детокс рецепты для очистки
5 Шагов к стройному и здоровому телу
38 магазинов на замену iHerb
Получить подборку бесплатно
Скачали 13 290
  • Кризис пяти лет.

Часто этот кризис не происходит, а пара может незаметно перейти в следующую фазу. В это время супруга либо выходит на работу после рождения ребенка, либо один декрет сменяется другим. И в том, и в другом случае семья подвергается новым стрессовым ситуациям, напряжению, а значит, появляются дополнительные причины для гнева и разладов в семье.

  • Кризис семи лет.

Считается одним из самых труднопреодолимых. Любовь переходит в привычку, чувства и страсть остывают, каждому из супругов не хватает заботы и ласки. В это время начинается новый виток упреков и недовольства. Быт засасывает и становится невыносимым. Часто в этот момент муж идет искать тепла на стороне и заводит любовницу.

  • Кризис 15–20 лет.

Этот период становится решающим: продержится ли брачный союз или распадется. Если пара сможет преодолеть данный этап, то им больше ничто не угрожает. Часто он совпадает с кризисом среднего возраста. Еще и у детей начинается переходный возраст с вытекающими из этого юношескими бунтами и непослушанием. Как видим, в это время в семье целый набор причин для возникновения разладов.

7 ситуаций, когда действительно стоит уйти от мужа

Наверное, все слышали фразу о том, что любовь живет три года. И такое утверждение неслучайно. Именно после этого срока может наступить первый переломный момент. Через семь лет совместной жизни происходит еще один, не менее опасный кризис. Но если супруги смогли преодолеть эти сложные ситуации, то это только укрепит их отношения. Хотя бывают случаи, когда трудности подрывают брак.

7 ситуаций, когда действительно стоит уйти от мужа

С наступлением серьезных проблем в семье многие женщины думают: «Хочу уйти от мужа». Но не стоит торопиться с выводами и принятием решений, ведь кризисы в отношениях обычно временны. Конечно, проще разбить, чем склеить. И супруги сложный период в семье рассматривают как ситуацию, которую необходимо разрешить: развестись, разорвать отношения. Каковы же истинные и серьезные причины ухода от партнера?

  1. Супруг вам изменяет.
  2. Любовная интрижка партнера может стать причиной для развода. Женщины способны долго накапливать гнев, но редко прощают серьезные обиды. Самая страшная из них – когда тебя предали. Мало, кто способен такое простить, а уж тем более забыть. В любом случае, даже если жена и стерпела раз, то второго такого шанса у мужа не будет. Не думая, уходите от человека, который привык к неверности!

  3. Вы живете ради ребенка.
  4. Психологи постоянно утверждают, что жить вместе только ради детей – далеко не самая лучшая идея. Родители думают, что так они заботятся о своих чадах, которые живут в полной семье. Но постоянные конфликты и ссоры принесут намного больше вреда психике ребенка, чем временное отсутствие кого-то из родителей и их развод. Если супруга делает для себя заключение: «Хочу уйти от мужа к другому или в свободное плаванье», – то лучше так и сделать.

  5. Вы боитесь, что люди вас не поймут.
  6. Иногда человеку предельно важно, что о нем думают знакомые и соседи. Это является существенной причиной не разрывать отношения, чтобы не было пересудов и сплетен. Они боятся разочаровать друзей, которые выступают за сохранение их брака. Но такой подход в корне неправильный. Потому что каждый отвечает только за себя. И вас не должно беспокоить мнение других по поводу личной жизни. В этом вопросе у пары должна быть полная независимость.

  7. Плохая сексуальная совместимость.
  8. Интим не является ключевой частью супружеских уз, но он необходим. И если в этой области нет притяжения, понимания, то сохранить хорошие отношения будет тяжело. Кто-то из супругов может найти любовника. Это одна из причин, почему жена хочет уйти от мужа к другому.

    Плохая сексуальная совместимость.

  9. Супруг вас раздражает.
  10. Когда люди только начинаете жить вместе, жизнь кажется сказкой, жена видит лишь хорошее в своем избраннике, а любые недостатки кажутся незначительными. Но вскоре все может поменяться, и безобидные поначалу привычки начнут раздражать: разбросанные носки, поднятая крышка унитаза и даже такие вещи, как манера ходить, глупые шутки. Причина недовольства, скорее всего, не в реальных поступках мужа, а в том, что вас просто бесит сам человек. Его действия становятся лишь поводом, чтобы вылить свои чувства.

  11. Домашние обязанности выполняет кто-то один.
  12. В семье каждый должен вносить свою лепту в выполнение домашних дел. Это отлично, когда мужчина может помыть после себя чашку, постирать при необходимости носки, уложить ребенка спать. Женщина же, в свою очередь, не должна висеть на шее у мужа, а пытаться тоже зарабатывать деньги. Взаимопомощь создаст гармоничные отношения. Иначе же брачный союз долго не продержится, кто-то из супругов не выдержит.

  13. Супруг поднимает на вас руку.
  14. Одна из основных причин, когда женщина решает: «Хочу уйти от мужа», – жестокое обращение. В этом случае и психологи, и родные вас только поддержат. Без разницы, какова тяжесть насилия со стороны супруга. Если он хоть раз смог поднять на вас руку, уже нужно задуматься. Супружеская агрессия всегда вызвана какой-то причиной: либо психическая нестабильность мужа, либо это ответ на недовольство жены. Но даже не стоит пытаться его понять и оправдать. В семье не должно быть места рукоприкладству. Это такое же преступление, как и уголовное, и минимум, что вы должны сделать, – это собрать вещи и уйти.

Как правильно уйти от мужа

Если вы решили уйти, то сделайте это мирно, без лишних ссор. Лучше принимать такое решение на холодную голову, когда вы спокойны, а не в момент скандала, например. Если вы поняли, что больше не можете и не хотите жить со своим мужем, то не откладывайте дело в долгий ящик. Вот несколько советов, как уйти правильно:

Как правильно уйти от мужа

  1. Запланируйте диалог со своим мужем, объясните ему ситуацию без нервов. Попытайтесь решить все возникшие вопросы, особенно по поводу раздела имущества, права на алименты, обсудите дни встречи отца с детьми. Следует прояснить все аспекты вашей будущей жизни.
  2. Когда нужно уходить? Подберите ситуацию. Если вы поняли, что хотите уйти от мужа к другому», поговорите о ситуации с супругом спокойно и обдумано, не поддавайтесь на уговоры или провокации. Мужья могут попытаться начать скандал. Сохраняйте спокойствие и не реагируйте. Если разговор не получается, то уйдите молча. А позже, когда мужчина успокоится, все обсудите.
  3. Если есть возможность остаться друзьями, постарайтесь сделать именно так. Все-таки когда-то вы любили друг друга, и расстаться друзьями – это поступок, достойный уважения. Не стоит клеветать на своего бывшего избранника, рассказывать про него гадости знакомым и незнакомым людям. Сумейте сохранить хорошие отношения, особенно если в семье есть дети.

Как уйти от мужа, когда есть ребенок

Мы уже выяснили, что семья не должна существовать ради детей, не нужно даже пытаться собрать осколки разбитых отношений. Ссоры, скандалы с мужем, эмоциональное насилие, рукоприкладство, измены заставляют страдать не только вас, но и ребенка. Несмотря на свой возраст, он все понимает, и в будущем такой опыт может отразиться на его личной жизни.

Когда ребенок маленький, вы можете сказать ему: «Папа некоторое время поживет отдельно, но постоянно будет к тебе приезжать». Не вдавайтесь в подробности. Когда он подрастет, вы найдете нужные слова, и к тому времени у вашего чада, возможно, будет новый отец. Подросток может сам понять причины развода и то, что раздельное проживание с отцом – это лучшее для него. В этом случае постарайтесь сохранить достоинство отца в глазах ребенка, даже если бывший супруг этого не заслужил.

После развода немедленно подавайте на алименты, а если вы в декретном отпуске, требуйте сумму, которая позволит содержать детей и себя. Этот вопрос нужно решать только в судебном порядке, никаких обещаний. На практике бывшие мужья помогают редко, недолго или же дают сумму, которой едва хватает на еду ребенку, не говоря уже об одежде и всем остальном.

Как начать новую жизнь после ухода от мужа

Никогда не сожалейте об уходе от мужчины или о времени, проведенном с ним. Так делают слабые люди, а вы –  сильная женщина, раз сделали такой важный и сложный шаг. Тем более пути назад нет. Зато вы усвоили жизненные уроки и получили новый опыт, который сделал вас сильнее и мудрее. Только когда вы справитесь с чувством уныния, печали, гнева и ненависти, вы сможете обрести покой и умиротворение, а также будете открыты для новых чувств.

Но не стоит сразу же пытаться найти другого мужчину. Почувствуйте свободу, поживите некоторое время только для себя любимой. Не нужно плакаться, жертвовать собой, посвящать все время только детям и домашним делам. Неудачный семейный опыт не значит, что вы всегда теперь будете одна. А еще лучше избавиться от всех вещей, связанных с бывшим мужем, даже если они дорого стоят.

Отпуская негативные эмоции, вы можете заменить тоску и гнев счастьем, любовью к себе и к жизни.

Как начать новую жизнь после ухода от мужа

  1. Всегда думайте о себе, о том, что именно для вас будет хорошо. Не зацикливайтесь на других, это ваша жизнь. А если у вас еще есть какие-то чувства к алкозависимому, насильнику или плохому отцу, то просто отключите их и думайте трезво.
  2. Открывайте для себя новые горизонты. Прочитайте интересный детектив, сходите в поход, кино, прыгните с парашютом. Пока вы терпели издевательства своего мужа, жизнь текла мимо вас. Так что теперь нужно наверстать упущенное. И, поверьте, это куда лучше, чем плакать в подушку и есть печенье по ночам.
  3. Найдите себе хобби. Проанализируйте свои интересы и найдите дело по душе. Возможно, решите пойти на какие-то курсы или записаться в специальные кружки. Там вы не только займете свои мысли, но и заведете новые знакомства.
  4. Займитесь своей внешностью. Сходите в салон, ведь известно, что «новая прическа – новая жизнь». Обновите гардероб, займитесь спортом, измените пищевые привычки. И вы почувствуете легкость не только в теле, но и в голове.
  5. Окунитесь с головой в работу. Постоянная занятость не даст вам времени страдать. А там и карьерный рост, высокая зарплата. Станьте независимой и самодостаточной. Это поможет не только улучшить материальное положение, но и стать более привлекательной в глазах противоположного пола.
  6. Наведите порядок в своей голове. Не совершайте прежних ошибок, определите для себя критерии выбора спутников жизни в будущем, возможно, вам тоже нужно что-то поменять в себе.

И не бойтесь неизвестности. Вы не останетесь одни, с вами будут дети, друзья, родные. Вы обязательно справитесь со всеми трудностями. Если твердо решили: «Хочу уйти от мужа к другому», – то это уже говорит о вашей решимости и силе духа.

Научитесь мыслить позитивно. Принимайте развод не как конец, а как начало – новой жизни, новой себя, новых возможностей. Верьте в свои силы, и тогда никакие преграды и падения вам не страшны.

Материл основан на следующих источниках

  1. Женщины России
  2. Психологическая газета
  3. PsyJournals.ru
  4. Комитет государственной думы по фопросам семьи, женщин и детей
  5. Союз женщин России
  6. American Psychological association

Читайте также