В статье мы расскажем:
- Стоит ли возвращать любимого
- 5 ключевых этапов, которые помогут вернуть любимого мужчину после расставания
- 8 ошибок, которые не стоит делать, пытаясь вернуть любимого человека после расставания
Разрыв отношений всегда болезнен для обоих. Боль вдвойне сильнее, если чувства еще не остыли. Трудно слышать от человека, с которым планировали прожить вместе до конца своих дней, «нам надо расстаться». От этого все сильнее желание вернуть любимого даже спустя время.
Нет волшебных слов или заговора, который помог бы вам снова быть вместе. Над возвращением отношений нужно работать. Есть несколько психологических приемов, которые помогут оживить чувства и снова почувствовать то взаимное притяжение, которое зовется любовью.
Стоит ли возвращать любимого
Довольно часто девушки, стараясь быстро вернуть любимого парня, лишь стремятся показать, что они это могут. А на самом деле любви между ними уже давно нет. Если это действительно так, не стоит таким заниматься, тревожа старые раны.
Попытаться вернуть отношения любимого человека стоит тогда, когда вы не можете без него и мечтаете жить вместе долго и счастливо. В этом случае лучшим выходом будет, если он самостоятельно захочет к вам возвратиться.
Большинство девушек глубоко заблуждаются, когда начинают упрекать себя из-за разрыва. Думая, что является причиной расставания, женщина изрядно снижает самооценку. От этого уменьшаются и шансы на примирение с возлюбленным. Если вы хотите этого избежать, не забывайте, что в любом разрыве всегда виноват не кто-то один, а оба партнера.
Находясь в расстроенных чувствах, трудно оценить, хочет ли мужчина возвращения отношений. Определиться с этим помогут несколько полезных советов:
- Хороший признак, говорящий о том, что бывший все еще хочет быть рядом, — его желание рассказывать вам о своих повседневных делах.
- Он напоминает о себе ненавязчивыми сообщениями в социальных сетях или смс. Такими способами парень показывает, что не хочет терять с вами связь. Кроме того, он специально поддерживает контакты через совместных друзей.
- Отличным доказательством таких же теплых чувств является стремление мужчины обсудить ваши отношения, его предложение подумать, как бы вы могли сделать их более гармоничными.
- Вы наверняка поймете, что все еще можно вернуть любимого мужа, если в его глазах видите те же самые чувства, какие были в начале вашего романа.
5 ключевых этапов, которые помогут вернуть любимого мужчину после расставания
- 1 этап. Никакой навязчивости
Перед тем как узнать другие советы, запомните самое простое — никогда не навязывайтесь ему. Если он ушел, не нужно его искать, писать или звонить. Не стоит подстраивать «случайные» встречи. Подобное поведение только взбесит парня и уж точно не настроит на примирительные мысли.
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
И да, это бесплатно!
Многие ошибочно думают, что если исчезнуть из жизни бывшего мужчины, то он быстро забудет о старых отношениях. Что другой образ жизни, новые друзья, привлекательные девушки, что так и вьются вокруг одинокого мужчины, быстро сотрут из памяти образ прошлой пассии. Все эти страхи навевают желание постоянно напоминать о себе. Психологи называют это поведением в состоянии аффекта.
Успокойтесь и представьте себя на его месте. Состояние вашего возлюбленного тоже не самое спокойное. Он расстроен, не совсем уверен в правильности поступка. В это время ему нужно просто дать побыть одному. Ему надо прийти в себя и подумать о дальнейших поступках. Но если вместо покоя он постоянно натыкается на вас, то это заставляет его нервничать и злиться. Особо навязчивые дамы такими поступками легко могут пробудить в мужчине стойкую неприязнь.
Чем вы навязчивее, тем сильнее его негативная ответная реакция. Еще более худшими поступками, которые уж точно не помогут вернуть любовь любимого, станут попытки надавить на жалость или даже применение угроз. Это только усугубит ситуацию. Мужчина вернется только в том случае, если будет в этом нуждаться. Повлиять на искренние чувства другого человека еще ни у кого не получалось.
После ухода любимого парня нужно успокоиться и понять простой факт: возвращение по собственному желанию и возобновление отношений из-за навязанного чувства вины — совсем не одно и то же. Первое говорит о его чувствах и искреннем желании быть с вами. Второе лишь ненадолго скроет от вас настоящие эмоции. Впоследствии они обязательно прорвутся фонтаном злобы и негатива. Не давите на мужчину, дождитесь его собственного решения. И тогда, если он решит вернуться, вы создадите с ним новые более счастливые отношения, чем раньше.
Итак, чтобы вернуть любимого, дайте ему возможность побыть одному. Не навязывайтесь. Пусть он успокоится и все обдумает. Не пробуждайте в нем излишние неприятные эмоции, если не хотите, чтобы данный поступок обернулся против вас самой.
- 2 этап. Научиться жить без него
Ваши взаимоотношения с бывшим мужчиной должны прекратиться. Перестаньте ему звонить и писать, не ищите встреч, избегайте совместных вечеринок. Также не спрашивайте о нем у общих друзей. Это должно длиться какое-то время, чтобы вы могли привыкнуть к нынешнему состоянию и начать строить собственную личную жизнь.
Представьте обратную ситуацию, когда женщина забирает детей и бросает супруга. Он с этим не согласен. Ему хочется дальше быть с ней и видеть детей. Но лучшим поступком для мужа будет не настаивать на продолжении отношений самому и не просить свиданий. Он должен дождаться активности от жены, не принуждая её к этому.
Наверняка ему будет тоскливо и одиноко без любимой семьи. Но ему не стоит идти на поводу у своих чувств. Лишь только жена решит напомнить о себе, только тогда он должен подхватить ее инициативу.
Но и радоваться сразу не стоит. Если не сдерживать эмоции, то их бурное проявление может напугать и заставить женщину пойти на попятный. Лучше проявить сдержанность, показать невозмутимость. Но обязательно при этом нужно исполнить все условия, которые выдвинула бывшая супруга.
Все это справедливо и в обратную сторону. Проанализируйте то, о чем вас попросят. Если это будет просьба зайти за чем-то в гости, сделайте именно то, о чем попросили. Например, вам нужно прийти, чтобы перебрать совместную библиотеку. Не стоит брать с собой вино и торт. Вас не поймут и отнесутся настороженно. Нужно показать, что у вас все отлично и без бывшего супруга. Он должен почувствовать досаду от того, что видит — вам неплохо одной, а ему не так хорошо, как было вместе с вами.
Сдерживайте себя и не пытайтесь узнать информацию о нем от знакомых. Не стоит ежечасно проверять его обновления в соцсетях. Научитесь проводить время в свое удовольствие, не зацикливаясь на другом человеке. Не заслоняйте свою нынешнюю жизнь пережитками прошлого.
Главнейшая задача на этом этапе — привести в порядок собственное существование и не горевать о том, что было раньше.
- 3 этап. Пережить утрату
Теперь нужно пережить потерю, чтобы эмоции пришли в норму. Когда вы сможете трезво мыслить, то и общаться с бывшим возлюбленным станет намного проще. Вы не будете испытывать тревогу или какой-либо дискомфорт при этом. Чувства отступят перед разумом.
Чтобы реализовать этот этап, нужно постараться не думать об ушедшем от вас мужчине. Переключайтесь с мыслей о нем на что-то другое. Найдите интересный объект, который даст избавиться от зависимости. Помогите себе сами — перестаньте страдать по бросившему вас человеку. Этим вы не поможете себе, а только навредите собственной жизни.
Нельзя сказать, сколько должно уйти дней, недель или месяцев, чтобы пройти все этапы. Это очень индивидуально. Отталкивайтесь от своего состояния. Как только чувствуете, что данный этап завершен — приступайте к следующему.
- 4 этап. Обрести увлечение по душе
Найти себе хобби — самый частый совет, какой вы точно слышали от разных знакомых. Но это не снижает его реальной действенности. Чтобы не терзаться грустными мыслями, стоит чем-то себя занять. Со временем чувства к ушедшему от вас человеку обязательно утихнут, но оставшаяся пустота сама по себе не исчезнет.
Поэтому помогите себе, заранее найдя интересное вам увлечение, которое даст возможность проводить свободные часы с интересом и удовольствием. Если же вы всю себя вкладываете в отношения, то рискуете своим психическим здоровьем. Ваше счастье не должно зависеть от других людей или каких-то посторонних причин. Нужно научиться быть самодостаточной, чтобы не терять рассудок, когда с кем-то расстаетесь.
Абсолютно любому человеку стоит подобрать для себя хобби. Увлечение по душе помогает отдохнуть или прийти в себя, если имеется такая необходимость. Некоторые люди находят отдушину в своих увлечениях, если, к примеру, испытывают стресс на работе. Это отличный способ разгрузить голову от мыслей о рабочих проблемам, не позволяя усилиться негативным эмоциям. Это действенно и в случае неприятностей на личном фронте. Отвлекаться таким образом можно до тех пор, пока вам не станет легче.
- 5 этап. Восстановление общения
Пройдя все предыдущие этапы, снова попробуйте вернуть отношения любимого человека. Но делать это стоит при условии, что прошлые пункты не были нарушены. То есть вы не навязывали мужчине свое общество и даже не думали о нем все 24 часа в сутки. Сейчас вы должны находиться в гармоничных отношениях с собственным «я». Перед следующими шагами нужно благоразумно и взвешенно проанализировать ситуацию.
Иногда случается то, о чем вы и не подозревали в начале этого пути. Все было затеяно, чтобы быстро вернуть любимого. Наступил момент, когда вы готовы с ним откровенно поговорить. Но вдруг понимаете, что вам этого уже и не надо. За этот период времени вы изменились и осознали, что счастливы без бывшего возлюбленного. Это прекрасно, ведь вы стали больше верить в себя и закалились после пройденного испытания.
В настоящий момент вы оглядываетесь на прошлые отношения и не хотите к ним возвращаться. Вокруг столько интересного! Но если чувства прошли испытание временем, а вы все еще мечтаете вернуть любимого мужа, предложите ему для начала свою дружбу.
Замечательно если вас поддержит кто-то из родных или общих друзей. Это даст бывшему парню надежду на то, что ваш интерес к нему не исчез. Вероятно, что он тоже ищет повод, чтобы продолжить общение. Подобное взаимное желание поможет восстановить былые чувства и вернуть любимого парня.
8 ошибок, которые не стоит делать, пытаясь вернуть любимого человека после расставания
Многие люди в похожих ситуациях действуют одинаково. Так же и при расставании. С бьющими через край эмоциями трудно совладать. Но помните и о собственном достоинстве. Действуйте разумно даже в том случае, когда хотите вернуть любимого, если он уже с другой. Запомните, что никогда не стоит делать:
- Не умоляйте его возвратиться к вам. Очень часто люди делают все наоборот: если просить вернуться — они убегают куда подальше, а если оттолкнуть — стремятся быть поближе.
- Не пишите длинных писем и многочисленных сообщений, не звоните и не подстраивайте «случайных» встреч. Вы не должны думать о прошлом, зацикливаясь на драматичной ситуации.
- Никогда не вовлекайте других людей: друзей, родных, коллег. Их не должны касаться отношения поссорившейся пары.
- Не давите на жалость. Слушая о том, как вам нехорошо без него, парень будет винить себя и может под действием угрызений совести вернуться. Но жалость достаточно скоро сменится на озлобленность. В итоге он уйдет уже навсегда.
- Не выясняйте отношения с помощью ругани и претензий. Упреками и обвинениями вернуть любимого мужа не получится. Обратно получите лишь ответный негатив и неприкрытую ненависть из-за вашего поведения.
- Ни в коем случае не шантажируйте детьми. Не пытайтесь разжалобить рассказами, как ребенок плачет без отца. Не угрожайте, что он больше не увидит дочь или сына. Подобным поступком возвращения супруга вы не дождетесь. А вот разозлить его у вас получится очень легко. Помните, что в таких случаях мужчины злопамятны и припомнят ваше неприглядное поведение.
- Не заставляйте детей делать выбор между мамой и папой. Они не виноваты в личных проблемах родителей и не обязаны служить дополнительным инструментом давления на бросившего вас супруга.
- Не вините себя за случившееся. Это не решит проблему. А добиться понижения самооценки и проблем с собственной психикой вы сможете с легкостью.
Материл основан на следующих источниках
Читайте также
