В статье мы расскажем:

  1. 10 основных признаков измены мужа
  2. 10 советов о том, что делать, если измена мужа подтвердилась

Как узнать про измену мужа, вам расскажет почти любая барышня, ведь все мы немножечко шпионки. Но вот что потом делать с подтвердившимися опасениями – это большой вопрос. Разумеется, если признаков очень много, а отношения между вами давно не очень, то держаться тут не за что. Можно взять мужа с поличным, подав на развод эффектно и ярко.

Но если вы мнительны и склонны фантазировать, то проблема может быть надуманной. Сегодня подробно поговорим про признаки мужской измены, на которые действительно стоит обращать внимание, а также разберемся, что делать дальше, если страшные догадки оказались суровой реальностью.

10 основных признаков измены мужа

10 основных признаков измены мужа

В последнее время принято считать, что, в отличие от женщин, которые довольствуются одним партнером, мужчины полигамны. И что нет такого мужа, который бы не думал о походе «налево». Это могут быть всего лишь его мысли и фантазии, которые никогда не станут реальностью, но и они могут повлиять на поведение представителя сильного пола. Что же говорить об измене, которая уже произошла? Если женщина внимательна, ей не трудно заметить самые незначительные перемены в поведении, жестах или поступках партнера. Как же узнать про измену мужа? Что укажет на нее?

Скачать подборку
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
Ирина Чукреева
Практикующий нутрициолог
Красивый и здоровый человек – счастливый человек, поэтому так важно следить за своим здоровьем и питанием.
Мы сделали подборку полезных материалов, документов и чек-листов Вам в помощь, которые доказали свою эффективность.
И да, это бесплатно!
Скачивайте и используйте уже сегодня:
7 обязательных витаминов для красоты и роста волос
Симптомы и последствия железодефицит
Детокс рецепты для очистки
5 Шагов к стройному и здоровому телу
38 магазинов на замену iHerb
Получить подборку бесплатно
Скачали 13 290
  1. Забывчивость. Внезапно все важные события, совместные планы, просьбы вдруг вылетели у него из головы. Приходится постоянно напоминать о разных событиях, например, о том, что в выходные придут гости на день рождения к ребенку и нужно заранее подготовиться. Также вы перестали видеть на его пальце обручальное кольцо. Оно пылится на книжной полке или прикроватной тумбочке.
  2. «Устал на работе». На плечи вашего супруга свалились все тяготы рабочего процесса. Он чрезвычайно загружен и постоянно на это жалуется. Именно этим и объясняется его отказ от занятий сексом или прогулок с вами. Он устал.
  3. Задумчивость. Если раньше ваш муж не отличался глубокой задумчивостью, то это тоже можно считать ранним признаком измены. Он вдруг полюбил мечтать, лежа на диване. Но и помимо этого постоянно о чем-то думает, не слышит, что вы говорите, не реагирует на шутки, над которыми раньше смеялся, не может сконцентрироваться на простых бытовых задачах. Как только ваш партнер стал более замкнутым, не интересуется текущими делами семьи и перестал включаться в ее жизнь – это признак того, что он вам изменяет.
  4. Странное поведение. Неверность часто заставляет вести себя нетипично. Чаще всего недовольство мужа семейной жизнью и супругой делает его раздражительным, грубым и злым, потому что он считает, что это ее вина, что он оказался в объятиях другой женщины. Может быть и наоборот – он будет винить только себя в этом поступке. Тогда станет заботливым и будет стараться во всем угодить жене, станет дарить много подарков. Если мужчина посчитает, что во всем виноваты лишь обстоятельства, то изменений в поведении можно и не заметить.
  5. Смена имиджа. Резкую смену имиджа также относят к первым признакам мужской измены. Если раньше ваш супруг ненавидел пиджаки и галстуки, а чувствовал себя комфортно только в джинсах, а теперь в его шкафу полно одежды ненавистной ранее категории, плюс к этому, он вдруг полюбил фитнес-клуб, бег по выходным и отжимания по утрам и раздражается на вопрос о переменах во внешности – можно смело подозревать измену. Смена имиджа
  6. Пропало доверие в паре. Еще совсем недавно вы легко могли взять телефон мужа и сделать звонок, если на вашем сотовом села батарейка. Электронные устройства и соцсети в семье были без паролей. Но внезапно все изменилось. Муж установил код доступа к своему мобильному, к почтовому ящику, к аккаунтам в «Одноклассниках» и «Фейсбуке». Он объясняет это тем, что иногда переписывается с друзьями на откровенные темы и не хочет, чтобы сообщения случайно были прочитаны детьми. Или тем, что может прийти важное письмо с работы, а вы его нечаянно удалите. Раньше супруг оставлял телефон, где придется, иногда просил вас ответить на звонок, если был занят, а теперь не выпускает мобильный из рук, берет с собой в ванную комнату, в туалет, в баню. Вы начинаете догадываться, что муж делает все возможное, чтобы не допустить вас до своих средств коммуникации. Начинает вздрагивать, когда неожиданно звонит телефон или приходит уведомление о сообщении, выходит из комнаты, чтобы поговорить. Вы пытаетесь узнать, что произошло, почему такая таинственность, но в ответ не получаете разумных объяснений и начинаете видеть в поведении партнера признаки мужской измены и лжи.
  7. Стал заботиться о машине. Автомобиль может стать отличным доказательством неверности супруга. Раньше это было просто средство передвижения. Не так уж часто тратились деньги на аксессуары, частые мойки и т. д. А теперь муж приобрел новые чехлы, машина чуть ли не каждый день блестит как новая. Появились и признаки другого пассажира: кресло находится в другом положении, радио на другой волне, муж задерживается на работе под предлогом ремонта машины, а про волоски не вашей длины и цвета на сидении можно не упоминать.
  8. Новые привычки. Как еще узнать про измену мужа? У супруга появляются новые привычки: может поменять любимый парфюм, предпочитать чай кофе, любил бег, а теперь увлекся велосипедом. Даже разговор становится другим: появляются новые выражения, интонации, как будто заимствованные у кого-то другого. Супруг становится каким-то независимым и отчужденным. Если это настораживает, то вам не показалось. Это явное свидетельство измены мужа.
  9. Часто в приподнятом настроении. Муж находится в веселом настроении чаще, чем обычно, или же когда нет для этого особого повода. Он улыбается, мило шутит. Если попытаться выяснить причину хорошего настроения – в ответ будут только общие фразы. Не может ваш партнер поделиться своей радостью, зато пытается тщательно скрыть ее причину.
  10. Следы другой женщины на теле мужчины. Все женщины разные и ароматы, которые они предпочитают, тоже различны, поэтому редко кто не заметит запаха чужого парфюма на своем супруге. Это как знак, что кто-то посягнул на чужую территорию. Посторонний запах может многое рассказать о своей владелице и вызвать неистовую ревность у жены, а также зависть, так как образ разлучницы всегда приукрашен. Также на одежде супруга могут обнаружиться и следы от помады, и волосы, и даже царапины. Из-за последних он может даже ложиться спать в пижаме или майке, чтобы вы случайно их не заметили.

Все эти признаки, конечно, сложно игнорировать, но они все же являются косвенным доказательством измены. Можно подозревать, но для того, чтобы убедиться, нужно обратить внимание на что-то другое. Например, перемены в интимной жизни супругов могут свидетельствовать о случившейся измене.

10 советов о том, что делать, если измена мужа подтвердилась

10 советов о том, что делать, если измена мужа подтвердилась

Если женщина имеет финансовую или иную зависимость от супруга, сама вероятность измены ее пугает. Что же делать, если вы все же об этом узнали? Прежде всего, сохранять спокойствие. Вместо истерик и разбирательств лучше взять тайм-аут, чтобы хорошо все обдумать, сделать анализ ситуации и принять подходящее решение.

Если вы ревнивы и не в состоянии справиться с эмоциями, то сохранить холодную голову тяжело. Советы в этой ситуации также не всегда подойдут, можно и навредить. Психологи продолжают изучать взаимоотношения мужчины и женщины, и если о том, как узнать про измену мужа, говорилось выше, то вот несколько рекомендаций на тему того, как лучше вести себя женщине, оказавшейся лицом к лицу с неверностью супруга:

  1. Подумайте о мужской натуре. Природа сделала мужчин полигамными исключительно для того, чтобы не прервался человеческий род. Поэтому самец может интересоваться несколькими самками, и это нормально. Вряд ли это даст успокоение, но если измена произошла, просто помните о том, что природным инстинктам сопротивляться сложно.
  2. Примите случившееся. К измене нужно отнестись как к уже свершившемуся факту, который изменить не получится. Не нужно представлять всю картину произошедшего, мучая себя. Придется просто смириться с этим происшествием: да, любимый оказался неверен вам. Преданные супруги – редкость, и, возможно, он не собирался делать вам больно. Мужчинам свойственно увлекаться и флиртовать, они могут поддаваться влиянию со стороны и, как и все мы, имеют право ошибиться.
  3. Подумайте о причине неверности. Попробуйте встать на место своего партнера. Оцените, действительно ли все так здорово и идеально в вашей семье? Может быть, то, что вы считали безупречным браком, далеко от представлений о нем вашего мужа? Если так, причина его измены может быть в вас. Вспомните, всегда ли вы прислушивались к его мнению, советовались с ним. Легче всего назвать неверного мужа подлецом, только это не изменит вашего поведения и не гарантирует, что встретив кого-то другого, вы не окунетесь в мужскую измену снова по своей же вине.
  4. Почитайте книги по психологии. Полезно почитать психологические книги. Конечно, это не ускорит исцеление от обиды измены, но, по крайней мере, будет полезно узнать о способах выхода из сложившейся ситуации, разобраться в себе, да и просто чтение отвлекает от проблем. Речь не идет о покупке склада книг по психологии, но парочку экземпляров можно приобрести. Скорее всего, они помогут повысить вашу самооценку, переключиться на оптимистичные мысли и придадут силы для дальнейшей борьбы за свое счастье. Психологическую литературу часто недооценивают, а она помогает разобраться в причинах кризисных событий в отношениях и устранить их последствия. Почитайте книги по психологии
  5. Не поддавайтесь слабости. Вы должны осознать, что вам предстоит долгий путь к спокойствию и счастью, поэтому постарайтесь держать себя в руках, когда находитесь среди людей. Ваши истерики и скандалы вредны для репутации, да и просто выбивают из колеи. Если у вас есть дети, они могут напугаться. Иными словами, пусть ваши поступки будут обдуманными, а не слишком эмоциональными.
  6. Не ставьте мужчину перед выбором. Измена – всегда дискомфорт для двоих. Вы обижены и несчастны, а муж – запутан и растерян. На него ни в коем случае не нужно давить, ставить ультиматумы или требовать сделать выбор сейчас же. Во многих случаях, супруг и не собирался разрушать семью, он поддался минутному импульсу и теперь не может собраться и решить, что делать дальше. Однако ваши агрессивные действия могут заставить его назло поступить неверно.
  7. Снизьте уровень агрессии. Проявления агрессии, такие как битье посуды, погром, крики и истерики, неплохо смотрятся в фильмах, но в реальности способны лишь оттолкнуть. Видя ваше лицо с гримасой ненависти или злости, ваш партнер не сможет быть милым и доброжелательным. Агрессию старайтесь выплескивать без свидетелей. И даже если вы обнаружили признаки измены супруга, не спешите срываться на него, не показывайте свою ярость.
  8. Не сомневайтесь. Самый сложный этап – принять решение: прощать или не прощать. И вопрос действительно сложный. Прислушайтесь к себе, к своим чувствам, но когда примете решение – не отступайте, не сомневайтесь в себе. Главное, смотреть на ситуацию трезво и держать себя в руках. Это поможет добиться поставленной задачи, и неважно, решили вы сохранить семью или начать новую жизнь.
  9. Не думайте о сопернице. Не стоит пытаться завязать знакомство с любовницей мужа. Не звоните, не сближайтесь, особенно если это будет ее инициатива. Это лишь усилит вашу боль и терзания. Зачем еще больше ревновать и мучить себя, пытаясь ответить на вопрос, чем она лучше вас.
  10. Отомстите. Если ничего из перечисленного не удается и не облегчает ваши страдания, попробуйте радикальный метод: измените сами! Не факт, что секс с другим мужчиной принесет радость и уберет всю боль из вашего сердца, но точно ее уменьшит, и вы увидите ситуацию по-другому. Только это событие придется держать в секрете. Не сомневайтесь, что он окажет влияние на отношения с супругом.

Как узнать про измену мужа

Даже если партнер привык все всегда контролировать, чуткая женщина легко почувствует перемены в нем и увидит признаки измены. Потому что чаще всего, если адюльтер случился, в воздухе повисает ощущение, что «что-то изменилось».

Радикальные поступки не приветствуются, если они исходят исключительно из интуитивных ощущений. Вы же не знаете, насколько у вас развита эта способность. Очень часто мозг начинает подбрасывать факты, которые мы хотим видеть, но они ни на йоту не являются доказательством или подтверждением измены.

Как узнать про измену мужа? Описанные выше признаки могут помочь, но нужно помнить, что это не доказательство неверности, а лишь ее симптомы. Некоторые мужчины умеют тщательно скрывать свои романы на стороне и не выдать себя ни по одному из пунктов. Поэтому ваши подозрения требуют наблюдений, а лучше разговора по душам с супругом.

Материл основан на следующих источниках

  1. Женщины России
  2. American Psychological association
  3. Комитет государственной думы по фопросам семьи, женщин и детей
  4. Российское психологическое общество
  5. Psychology Today
  6. Союз женщин России

Читайте также