Эрогенные зоны у женщин: какие бывают и как найти

О чем речь? Эрогенные зоны у женщин – это места, стимуляция которых усиливает возбуждение и ускоряет наступление оргазма. Они делятся на генитальные и экстрагенитальные, активные и спящие.

На что обратить внимание? У женщин есть и особые эрогенные зоны, самая известная из которых – точка G. Они находятся во влагалище и снабжены большим количеством нервных окончаний.

В статье мы расскажем:

Особенности женской сексуальности
Виды эрогенных зон у женщин
Эрогенные точки у женщины
Факторы, влияющие на чувствительность эрогенных зон у женщин
Часто задаваемые вопросы об эрогенных зонах у женщин

Особенности женской сексуальности

Женская сексуальность, как, в принципе, и эрогенные зоны, уникальна для каждой представительницы прекрасного пола. Она основывается на личном опыте и часто зависит от социальных и моральных принципов, присущих социуму, в котором живет девушка, и родительского воспитания.

Для женщины получать удовольствие от секса – это нормальная физиологическая реакция, но далеко не все способны испытать это чувство из-за того, что общество сильно ограничивает прекрасный пол в познании себя, своей сексуальности.

Особенности женской сексуальности

Чтобы представительнице прекрасного пола полностью раскрыться, важно вести регулярную половую жизнь, при этом доверять партнеру, любить его и испытывать сексуальное желание. Без этого даже правильная стимуляция эрогенных зон может не вызывать возбуждения, и женщина будет безразлична к мужчине, который рядом.

Важно не только знать, где у женщины располагаются эрогенные зоны, но и как проявляется сексуальная реакция, а также почему ей иногда трудно достичь плотского наслаждения.

Неважно, быстро или медленно наступает оргазм, женщина всегда проходит следующие этапы цикла сексуальной реакции:

Влечение – это внутреннее желание сексуальной близости, включающее как психологическую, так и физическую готовность.
Возбуждение – физиологический отклик в области гениталий и тела, увлажнение половых органов, ощущение удовольствия.
Оргазм – кульминация удовольствия, при которой женщина находится на пике сексуального наслаждения.
Разрешение – после разрядки наступает чувство общего удовлетворения, комфорта, расслабления.

Если у женщины нет влечения к конкретному партнеру, то даже стимуляция эрогенных зон не принесет наслаждения. Ведь одно дело, когда к груди прикасается врач-маммолог, и совсем другое – когда это делает любимый мужчина.

Если речь заходит о проявлении зрелой сексуальности, то она выражается в:

способности испытывать сексуальное влечение;
эротической реактивности;
лубрикации;
способности испытывать оргазм.

При этом важный признак нормально развитой сексуальности – это гармония между сексуальным желанием и морально-нравственными нормами, а также способность управлять возбуждением – либо подогревать, либо подавлять в зависимости от ситуации.

Виды эрогенных зон у женщин

Эрогенные зоны у женщин можно условно разделить на две основные категории: генитальные и экстрагенитальные. Первые, как правило, хорошо известны и одинаково расположены у всех женщин.

Экстрагенитальные точки – это уникальный для каждого человека набор зон повышенной чувствительности, который формируется с самого рождения. Именно в этих областях сосредоточено огромное количество нервных окончаний и рецепторов, делающих их невероятно чувствительными. Такие эрогенные зоны у женщин – «тайные кнопки», о которых она сама может не знать.

Кроме того, у представительниц прекрасного пола есть особые «якорные» зоны, связанные с сильными эмоциями и ощущениями. Например, если девушка испытывала любовь и привязанность к мужчине, который ласкал ее уши во время близости, то мозг запомнит это действие и свяжет с получением удовольствия. В будущем даже простое прикосновение к этой области будет вызывать мгновенный всплеск приятных ощущений.

Представьте, у каждой женщины есть активные и особые, самые сладкие, но «спящие» эрогенные зоны, которые по-особенному реагируют на прикосновения. Если очень захотеть и немного постараться, то их можно пробудить.

Виды эрогенных зон у женщин

Общие активные зоны повышенной чувствительности у женщин – шея, грудь, внутренняя сторона бедра, область гениталий. Здесь и особо стараться не надо, стоит лишь погладить, поцеловать, и вы гарантировано получите сильный отклик: волнующий трепет и неконтролируемое желание продолжить наслаждение.

Спящие точки нужно активировать. Если дама чувствует щекотание или дискомфорт от прикосновения чужого человека, то это может быть сигналом, что зона еще не пробуждена. Реакция на ласки любимого человека будет другой.

Помните, что скрытые эрогенные зоны у женщин находятся в самых неожиданных местах. Вот несколько советов, которые помогут найти на теле любимой точки, достойные внимания:

Стоит обратить внимание на нежнейшую область за ушами. Она очень чувствительна, потому как здесь скапливаются сотни нервных окончаний. Прикасайтесь к ней с нежностью (не нужно давить и растирать) или ласкайте эту зону кончиком языка.
Обратите внимание на веки женщины. Кожа там такая же нежная и чувствительная, как и за ушками. Закрыв глаза любимой, можете нежно помассировать ее веки подушечками пальцев. Главное – делать это очень мягко, без нажима, чтобы подарить наслаждение, а не болезненные ощущения. Лучший вариант – использовать для этих целей нечто легкое и воздушное, к примеру, перышко.
Нос – настоящая сокровищница нежности. На переносице и крыльях расположены чувствительные нервные окончания, которые связаны с глазами и губами. Во время страсти кровеносные сосуды в носу расширяются, делая его еще более чувствительным. Поэтому нежный массаж, легкое щекотание, поцелуи или даже забавное трение носиками, как у эскимосов, доставят женщине массу удовольствия.
Обратите внимание на подмышки. Чтобы проверить, являются ли они эрогенной зоной у вашей женщины, нежно пощекочите кожу в этом месте, делая быстрые перемещения кончиками пальцев вверх и вниз.
Часто забывают о таких нежных местах, как внутренняя сторона запястий, там, где бьется пульс. Побалуйте своего партнера нежными поцелуями и легким массажем в этом месте – это очень приятно.
В области копчика – мощное количество нервных окончаний, поэтому такая эрогенная зона у женщины – замечательная возможность для получения новых и ярких ощущений. Чтобы открыть новые грани удовольствия, попробуйте в ласках использовать самые простые вещи, такие как кубики льда, мягкое перо или теплый воск.
У женщины секретным местом, которое сводит с ума, может быть тыльная сторона коленей. Там чувствительность зашкаливает. Легкие прикосновения к икрам могут вызывать у представительниц прекрасного пола неконтролируемую дрожь, а все потому, что там находятся нервные окончания, спускающиеся от таза.
Ножки представительниц прекрасного пола, особенно ступни, – источник неземного удовольствия. На третьем пальчике у женщины есть волшебная эрогенная зона – точка, которая называется «журчащий источник». Если ее помассировать, то можно доставить любимой невероятные ощущения.

Эрогенные точки у женщины

Где же у женщин находятся те самые заветные точки – особенно чувствительные эрогенные зоны?

Довольно часто в специальной литературе можно увидеть информацию о пресловутой чудодейственной точке G, но это лишь верхушка айсберга! Мало кто понимает, что, кроме нее, есть еще минимум четыре «магических» места, способных подарить женщине невероятное наслаждение.

Точка G

Представьте, что у каждой женщины есть маленькая волшебная кнопка, которая находится на глубине 4-5 см на передней стенке влагалища. Она называется точкой G и очень чувствительна.

Эрогенные точки у женщины

Такая «точка» совсем небольшая, всего 1,5-2 см, но внутри нее спрятано огромное количество (около 600) нервных окончаний, которые делают ее областью суперконцентрации удовольствия. Стимуляция данного участка доставляет представительницам прекрасного пола в 20 раз больше наслаждения, чем возбуждение любых иных мест. Для ласки этой эрогенной зоны у женщин можно использовать вибратор с конусообразным отростком или стимулировать ее пальцами рук.

Точка А

Где у женщины располагается таинственная эрогенная зона, называемая точкой А? Чтобы найти это особое место, нужно провести пальцем по передней части влагалища: между мочевым пузырем и шейкой матки находится остро реагирующий на стимуляцию участок. Именно данная зона сверхчувствительна после получения оргазма, что помогает продлить удовольствие.

Точка K

У женщин существуют такие эрогенные зоны, которые нужно пробудить. К примеру, точка K, расположенная на задней стенке влагалища, может принести дополнительное удовольствие во время интимной близости. Ее стимуляция возможна во время анального секса, если стенка, разделяющая прямую кишку и вагину, анатомически тонкая.

Возбуждение этой области, в отличие от предыдущих двух, не вызывает эйфории и любовной зависимости, но гарантирует острые и насыщенные ощущения во время оргазма.

Точка U

Точка U – зона повышенной чувствительности, богатая нервными окончаниями, располагается у мочеиспускательного канала. При стимулировании этой области у женщины одновременно возникают сильное сексуальное возбуждение и желание помочиться.

Эрогенные точки у женщины

Данная зона индивидуальна для каждой дамы и может располагаться у выхода уретры, посередине канала или у самой шейки. Как правило, во время обычного секса эта женская эрогенная зона задействуется нечасто, поэтому ее нужно дополнительно стимулировать.

Факторы, влияющие на чувствительность эрогенных зон у женщин

Возрастные особенности и гормональный фон.

Возраст и гормональный баланс играют решающую роль в восприятии ласк. С возрастом уровень эстрогенов – ключевых женских гормонов – может меняться, что приводит к модификации тканей и нервных окончаний в эрогенных зонах женщины. Например, после менопаузы данный уровень падает, а вместе с ним снижается и чувствительность.

Часто задаваемые вопросы об эрогенных зонах у женщин

Как самой женщине найти на своем теле эрогенные зоны?

Каждый человек способен самостоятельно узнать, что ему доставляет удовольствие. Мы чувствуем разницу между нейтральными прикосновениями и теми, которые вызывают возбуждение.

Чтобы женщине самой найти на своем теле чувствительные эрогенные зоны, посоветуем следующее:

Подготовьте тело. Мягко разотрите себя, включая руки, ноги, живот, мочки ушей, шею, лицо, волосистую часть головы, пальцы ног и рук.
Начните с поглаживаний. Кончиками пальцев погладьте тело, используя разную амплитуду нажима и движения: нажимайте сильнее, слабее, круговыми движениями разного диапазона или по прямой.
Отметьте самую чувствительную зону. Она может не вызывать интенсивного возбуждения, но должна выделяться среди других участков тела по средней чувствительности.
Исследуйте этот участок. Изучите его масштаб, границы, размер. Можно оценить чувствительность по 10-балльной шкале.
Изучайте эрогенные зоны на протяжении недели, так как они могут блуждать.
Узнайте, какие прикосновения и в какой последовательности нравятся на каждом участке. Стимулируйте эрогенные зоны, похлопывая, почесывая, пощипывая, поглаживая всей ладонью или кончиками пальцев.

Могут ли абсолютно отсутствовать чувствительные участки на теле?

Несформированность или незрелость эрогенных зон у женщин – это серьезная проблема, которая возникает из-за недостатка самопознания или подавления естественных потребностей в детстве. Например, строгие запреты на тактильное исследование собственного тела могут привести к тому, что во взрослой жизни человек не будет испытывать удовольствия от сексуального контакта.

Могут ли у женщин меняться эрогенные зоны?

Зоны чувствительности не являются статичными и могут изменяться на протяжении всей жизни. Более того, у женщин эти области меняются в зависимости от фазы менструального цикла, беременности, родов и даже от периода лактации.

Важно помнить, что сексуальная грамотность – это часть общей культуры человека. Мы изучаем иностранные языки, развиваем ораторские способности, посещаем культурные мероприятия, но практически не уделяем внимания знаниям о сексуальной сфере.

Жизнь пары станет намного приятнее и гармоничнее, если мужчина и женщина будут знать, где находятся эрогенные зоны каждого и смогут их пробудить. Общайтесь и исследуйте себя и друг друга, чтобы определить, стимуляция каких областей тела приятна именно вам и вашему партнеру.