Почему важно? Первое свидание – ответственная встреча, от которой зависит последующее развитие отношений с мужчиной. Многие девушки излишне переживают, нервничают и допускают фатальные ошибки. Как же их избежать?

Как вести себя на первом свидании? Чтобы все прошло идеально, нужно как следует подготовиться. Одежда, макияж и поведение – все должно быть безупречным. Но главное – постарайтесь расслабиться и получить удовольствие от этого волшебного момента долгожданной встречи. Тогда за первой встречей непременно последуют и другие.

В статье мы расскажем:

  1. Как подготовиться к первому свиданию
  2. Правила поведения на первом свидании
  3. Ошибки, которые испортят первое свидание

Как подготовиться к первому свиданию

Первое свидание можно сравнить с экзаменом. От него зависит, есть ли шанс на развитие дальнейших отношений с мужчиной. Отсюда назревает вопрос о том, как вести себя девушке на первом свидании, чтобы заинтересовать представителя противоположного пола. Как показывает практика, с таким запросом даже обращаются к психологу. 

Специалисты склонны считать, что правила поведения – это очень тонкая наука. Здесь важна не только внешность, но и манеры, а также умение флиртовать. Кроме того, нужно быть интересным собеседником, который может поддержать любой разговор. Следовательно, к первой встрече с мужчиной нужно подготовиться заранее, шанс понравиться – только один.

Но помните: вам нужно поставить перед собой цель – хорошо провести время, а не найти мужа. Ожидайте приятной и интересной беседы, заботы и внимания. Этого вполне достаточно. Чем меньшее значение вы придадите этому мероприятию, тем легче вам будет расслабиться. Сохраняйте спокойствие, будьте уверены в себе. Именно этим вы заинтересуете представителя сильного пола.

Не забывайте, что и вы тоже собираетесь не на экзамен. Не старайтесь заранее придумать, как все будет происходить, искать возможные темы для разговора, способы привлечь внимание. Не планируйте, о чем из своей жизни вы расскажете, а о чем – умолчите. Так вы будете замкнуты, не сможете показать себя во всей красе. Самое главное – это оставаться собой. А действовать нужно по обстоятельствам.

Скачать подборку
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
Ирина Чукреева
Практикующий нутрициолог
Красивый и здоровый человек – счастливый человек, поэтому так важно следить за своим здоровьем и питанием.
Мы сделали подборку полезных материалов, документов и чек-листов Вам в помощь, которые доказали свою эффективность.
И да, это бесплатно!
Скачивайте и используйте уже сегодня:
7 обязательных витаминов для красоты и роста волос
Симптомы и последствия железодефицит
Детокс рецепты для очистки
5 Шагов к стройному и здоровому телу
38 магазинов на замену iHerb
Получить подборку бесплатно
Скачали 13 290

Если человек, который пришел на свидание с вами, заинтересован в отношениях, он будет ожидать от вас наличия таких качеств, как мягкость, женственность, сексуальность, красота, нежность и пр. Поэтому, если вы тоже хотите продолжения, в первую очередь необходимо позаботиться о своем внешнем виде:

Одежда

Как известно, встречают по одежке. Что именно можно сказать о женщине по тому, как она одета? Перед мужчиной открывается возможность оценить по внешнему виду психологическое состояние представительницы слабого пола, понять ее настроение, ценности, проблемы и конфликты с самой собой. Такое считывание у него происходит на уровне подсознания.

Как подготовиться к первому свиданию

Некоторые девушки бросаются из крайности в крайность. Одни создают себе вульгарный и вызывающий образ: яркие ногти, красные губы, глубокий вырез на блузке. Конечно, такая представительница прекрасного пола произведет впечатление. Особенно если на свидание она пришла с тем, кто не желает ничего большего, нежели провести одну ночь. Других мужчин она просто отпугнет. Поэтому старайтесь не контрастировать столь сильно.

Другие девушки, напротив, не хотят выделяться совсем. Они полагают, что мужчина сразу должен разглядеть красивую душу. Они не прихорашиваются перед встречей, надевают старый свитер и джинсы. Если собеседник захочет продолжить общение, то, скорее всего, он просто ищет себе нового друга. 

В случае, когда такую кандидатуру он рассматривает на роль будущей жены, вероятно, можно сделать вывод о его низком энергетическом потенциале. Говоря простым языком, он имеет некоторый энергетический «потолок», и, как бы женщина ни старалась, вытащить его выше этого уровня у нее не получится. Следовательно, партнер не будет выделяться в обществе, маловероятно, что он достигнет высокого социального статуса.

Так как же вести себя на первом свидании? Представители сильного пола, у которых есть потенциал к успеху, предпочитают женщин, умеющих подать себя, тех, что ведут себя достойно. Чувство собственного достоинства и роскошь – это не то же самое, что яркость. Это ценность. И вы должны понимать разницу.

Старайтесь быть максимально естественной. Парней отпугивают накладные ресницы, наращенные волосы и ногти. Особенно это касается тех случаев, когда женщина делает в себе искусственными сразу несколько параметров. Отношений с куклой не захочет никто.

Давайте вспомним, какие женские качества имеют особенную ценность для сильного пола. К ним относятся нежность, мягкость, хрупкость, умение принимать заботу от мужчины. То есть те критерии, которые противоположны образу парня. Как это можно связать с одеждой? Конечно, лучше всего на первую встречу надеть платье нежного цвета. 

Отличные варианты: пастельные тона, молочный, персиковый, беж. Собеседник смотрит на женщину в таком одеянии и расслабляется, становится более доброжелательным. Старайтесь избегать белого, так как этот цвет слишком праздничный, розовый может стать причиной того, что в вас разглядят инфантилизм. Если любите принты, можно остановиться на цветочном.

Создайте мягкий, нежный и очаровательный образ. Надевайте такое платье, в котором чувствуете себя комфортно. Пусть оно будет не пышным, далеко не каждая девушка умеет себя правильно преподнести в таком наряде. Лучше всего отдать предпочтение одежде средней длины, в которой вы выглядите женственно и элегантно.

Макияж

Вы вполне можете себе позволить ярко накрасить глаза. По ним потенциальный партнер считает вашу энергетику, сможет понять ее силу и потенциал. Можно, к примеру, сделать тонкие стрелки, они подходят к любому наряду и демонстрируют элегантность девушки, использовать тушь, на веки наложить немного теней неброских оттенков, допустим, пастельных или золотистых.

 Если вы хотите сделать яркий макияж глаз, будьте осторожнее с тенями. Когда не уверены в своем таланте визажиста, лучше откажитесь от кричащих цветов.

Макияж

Советуем не использовать фиолетовые, синие, зеленые и розовые тени. Возможно, для создания идеального мейкапа вам придется потратить пару часов. Если мужчина даже не заметит, что вы накрашены, и подумает, что вы всегда так классно выглядите, значит, у вас получилось.

Для макияжа губ не стоит применять ярких и плотных помад. Лучше остановиться на блеске или светлых цветах. Если хотите, чтобы губы были красными или малиновыми, имейте в виду, что ваша личность точно не заинтересует мужчину, а вот сексуальность и чувственность он оценит.

Парфюм

С выбором парфюма следует быть особенно внимательной, так как он оказывает воздействие на подсознание собеседника и способен оттолкнуть от себя.

Не рекомендуется использовать на первом свидании слишком яркие ароматы, есть смысл отказаться от сложных парфюмерных композиций. Каждая девушка имеет свой собственный запах, у многих он сам по себе достаточно приятный, поэтому парфюмом можно вообще не пользоваться. Чувствуя, как вы пахнете, мужчина сможет на глубоком уровне оценить вашу совместимость. Следовательно, пользоваться духами и мистами совсем необязательно.

Несмотря на то, что запах роз, жасмина и гортензии, которые так популярны сегодня, очень нравятся женщинам, они в то же время нередко отталкивают мужчин. Обоняние представителей сильного пола более чувствительно.

Правила поведения на первом свидании

С внешним видом разобрались. Осталось ответить на вопрос о том, как вести себя женщине на первом свидании, чтобы это событие надолго запомнилось потенциальному партнеру, и он захотел продолжения общения:

Будьте уверены в себе

Ваша самооценка должна быть адекватной. В таком случае вы притянете мужчину. На уровне подсознания любой человек стремится окружать себя теми, кто уверен и знает себе цену. Таким хочется соответствовать и подражать. Если ваша походка подтверждает веру в себя, она будет казаться сексуальной.

Если в вас таких качеств нет, то за пару дней до свидания вы их не обретете. Но есть возможность спрятать от глаз мужчины свою неуверенность. Следуйте нашим советам:

  • Контролируйте осанку и позу. Если вы расправите плечи и немного приподнимите подбородок, о вас сложится впечатление как об уверенной в себе девушке.
  • Договоритесь о встрече в том месте, где вам комфортно. Привычная обстановка сделает свидание более непринужденным.
  • Постарайтесь прийти на встречу отдохнувшей и выспавшейся. Если не можете расслабиться, за день до свидания, перед тем как ложиться спать, выпейте стакан горячего молока.

Спиртные напитки и успокоительные средства принимать точно не стоит. Они спровоцируют появление вялости и сонливости, что может стать причиной испорченной репутации. Психологи советуют при нарастающем напряжении пить травяной чай и делать дыхательную гимнастику.

Оставайтесь собой

Нередко девушки с целью понравиться мужчине начинают обманывать его. Приукрашивают свои качества, стремятся спрятать недостатки. Но по мере развития отношений все то, что вы пытались скрыть, обязательно всплывет на поверхность. Это факт. Конечно, не следует на первой встрече сразу рассказывать о слабых местах, демонстрировать явные минусы, но и обрисовывать идеальную картинку тоже не стоит.

Оставайтесь собой

Существующие сегодня стандарты – это лишь стереотипы, придуманные обществом. К примеру, если парень пригласил вас в кино и предложил выбрать фильм, остановитесь на том варианте, который вам действительно интересен, а не на том, что нравится большинству девушек. Будете смотреть то, что не впечатляет, – испортится настроение. Следовательно, и от свидания ощущения останутся не лучшие.

Наслаждайтесь собой

Первая встреча – это мероприятие, на котором представительница слабого пола особенно очаровательна. Она тратит время, чтобы привести себя в порядок, подбирает наряд. Увы, но каждый день мы не можем себе позволить так ухаживать за собой. Поэтому в этот момент нужно наслаждаться своим образом. Мужчинам нравятся женщины, которые любят себя, они притягивают. Будьте радостны и улыбчивы.

Меньше говорите, больше слушайте

Однажды Карнеги сказал: «Ничто не доставляет людям такого удовольствия, как возможность рассказать о себе внимательному слушателю». Если мужчина вам понравился и вы не хотите ограничиваться одним свиданием, станьте тем самым внимательным слушателем.

Находите точки соприкосновения

Старайтесь избегать неловкого молчания. Заранее подготовьте темы, которые готовы обсудить на свидании, тогда пауз будет меньше. Слушайте собеседника, задавайте уточняющие и встречные вопросы, покажите свою заинтересованность. Не исключено, что у вас есть общие интересы, на эти темы говорить особенно приятно.

Делайте комплименты

Как вести себя на первом свидании, если хочется, чтобы общение после него продолжилось? Делайте мужчине комплименты, представители сильного пола очень это любят. Скажите, что он отлично выглядит, одобрите его интересы. Ищите в нем особенности, которые стоят вашего внимания.

Делайте комплименты

Держите телефон подальше

Телефон лучше всего отложить в сторону или вообще не вынимать из сумки. Если будете обращать много внимания на гаджет, собеседник воспримет это как неуважение к себе. Отключите звук, чтобы смартфон не отвлекал от общения.

Не затягивайте свидание

Как правило, 10–15 минут более чем достаточно, чтобы понять, хочется ли продолжать общение с человеком. Если вы осознали, что интереса нет, можно выпить чашку кофе, извиниться и сказать, что у вас появились срочные дела. Если же собеседник вам понравился, все равно не следует затягивать свидание. Через несколько часов после расставания можно обсудить, где вы увидитесь в следующий раз.

Будьте готовы оплатить часть счета

Согласно этикету оплачивает счет тот, кто пригласил на свидание. Обычно это делает мужчина. Практика показывает, что не все девушки умеют принимать такой жест от парня, как оплата счета в кафе, особенно это касается тех случаев, когда собеседники не понравились друг другу и продолжать общаться не планируют. 

Обязательно возьмите с собой деньги и будьте готовы оплатить свой ужин самостоятельно. Согласится ли на это мужчина – уже другой вопрос. Во всяком случае никто из вас не хочет оказаться в неловком положении.

Верьте в себя

Что бы ни происходило, всегда нужно верить в себя и свои силы. Это правило касается не только первого свидания, его следует рассматривать как одну из важнейших жизненных аксиом. Такое качество способствует формированию внутреннего стержня, харизмы и притягательности.

Ошибки, которые испортят первое свидание

Есть несколько ошибок, которые часто допускают девушки. Помните, что так нельзя себя вести на первом свидании:

  • Не опаздывайте.

Пунктуальность – прекрасное качество. Если вы опоздаете, наверняка впечатление о вас будет испорчено. Мужчины не любят долго ждать, особенно если речь идет о первой встрече. Конечно, бывают форс-мажоры, когда прийти вовремя не получается. Если задерживаетесь более чем на 10 минут, обязательно сообщите об этом.

  • Не рассказывайте о прошлых отношениях.

В эту тему можно неглубоко погрузиться лишь в том случае, если мужчина сам спросит. Но не вдавайтесь в подробности. Готовность к новым отношениям характеризуется тем, что вы забыли прошлое.

Ошибки, которые испортят первое свидание

  • Не пейте много спиртного.

В некоторых случаях алкоголь помогает расслабиться, но если вы не уверены в том, что сохраните свежесть ума и будете вести себя адекватно, лучше отказаться даже от бокала вина.

  • Не умничайте.

Чем лучше эрудирован собеседник, тем интереснее с ним общаться. Но не стоит слишком много умничать. Продемонстрируйте, что общаться с вами легко.

  • Не переходите грань в сближении.

Что еще нужно знать о том, как вести себя на первом свидании? Будьте загадочной. Чтобы сохранить изюминку, нужно держать мужчину на некотором расстоянии. Помните, он сам должен добиться вашего расположения. Единственное, что вы можете себе позволить на первой встрече, – это нежный поцелуй в щеку на прощание.

После того как расстанетесь, не пытайтесь проанализировать встречу, понять, правильно вы себя вели или нет. Продолжайте заниматься своими обычными делами, сейчас нужно переключить внимание. В противном случае девушки часто проявляют чрезмерную навязчивость по отношению к парню, который им нравится. Просто дождитесь, когда он первый выйдет на связь и предложит увидеться вновь. Если этого не произойдет, не отчаивайтесь. Значит, вас ждет что-то лучшее.

Материл основан на следующих источниках

  1. Психологическая газета
  2. Женщины России
  3. American Psychological association
  4. Комитет государственной думы по вопросам семьи, женщин и детей
  5. Союз женщин России

Читайте также