Как решиться на развод? Прежде чем принимать решение, важно разобраться в своих чувствах и эмоциях. Подумать, что именно привело к мысли о расторжении брака, и попытаться определить, какие именно проблемы мешают счастью.
Что дальше? Поговорить с партнером. Открытый и честный разговор поможет лучше понять его точку зрения и позицию в сложившейся ситуации. Возможно, после разговора получится найти компромисс, который сохранит брак.
В статье мы расскажем:
- Основные причины для развода
- Вопросы, на которые нужно ответить перед разводом
- Как решиться на развод в разных ситуациях
- 5 советов при разводе
- Часто задаваемые вопросы о решении развестись
Основные причины для развода
Времена испытаний приходят в жизнь каждой семьи. В периоды кризиса множество семейных союзов сталкиваются с мыслью о неправильности своего решения жить вместе. В такие моменты часто происходят расставания, но у пары есть возможность бороться за отношения и сохранить семейную гармонию. Однако бывают ситуации, когда развод становится неизбежным.
В какой момент стоит женщине решиться на расторжение брака?
- Насилие в семье.
Есть серьезный повод избавиться от деспота в доме из-за рукоприкладства. Частота и степень жестокости, проявляемые мужчиной по отношению к супруге, не имеют значения. Достаточно одного случая, чтобы разорвать связи с данным индивидом. Если вы не знаете, как решиться на развод с мужем, вот несколько советов: не терпите насилия, прибегнете к поддержке друзей и близких, обратитесь за юридической помощью.
- Зависимость от наркотиков и алкоголя.
На первых порах важно оказать поддержку человеку, который борется с вредными привычками, и помочь ему выздороветь. Если мужчина страдает от прогрессирующего заболевания и не желает лечиться, то стоит задуматься о разводе. Это его решение и супруга не может повлиять.
- Измены.
Статистика показывает, что около половины пар готовы прощать неверность, произошедшую лишь однажды, при условии искреннего раскаяния. Если мужчина предпочитает регулярные отношения на стороне и доволен своим образом жизни, то это веская причина для развода. При таких обстоятельствах женщина не обретет ничего, кроме нервного расстройства и разрушенной уверенности в себе.
- Регулярные споры по надуманным причинам.
Иногда брак теряет свою романтику и вместо любви между партнерами возникает лишь взаимное недовольство. Это приводит к постоянным ссорам и обоюдным обвинениям из-за мелочей. Подобный образ жизни заставляет задуматься о расторжении брачного союза.
Источник: Andrii Zastrozhnov / freepik.com
- Интимные проблемы.
Интимная близость – ключевой элемент семейной жизни. Если супруги перестают испытывать влечение друг к другу, это может привести к конфликтам и изменам. В такой ситуации паре может потребоваться помощь сексолога или психолога. Но иногда развод становится единственным выходом.
- Семейная жизнь ради детей.
Желание сохранить семью ради потомства – частая ошибка женщин. Счастливые дети растут в браках с гармоничным общением и атмосферой любви. Тепло и искренность в отношениях нельзя заменить видимостью успешного союза.
Важно! Дети всегда распознают обман благодаря своей интуиции. Родители, сохраняя несчастливый брак, формируют в них искаженное представление о семейной жизни.
Повзрослев, такие дети с большей вероятностью оказываются в токсичных отношениях. Постоянство конфликтов негативно влияет на психологическое состояние ребенка.
Вопросы, на которые нужно ответить перед разводом
Сформулируйте для себя несколько вопросов (желательно в письменном виде):
- Вашим семейным отношениям свойственно насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное), жестокость, унижения и оскорбления? Если ответ утвердительный, стоит задуматься о разводе.
- Ваша семья переживает сложный период? Обычно кризисы в отношениях случаются в первый, третий, пятый, седьмой и четырнадцатый год совместной жизни, а также вслед за появлением первенца и после того, как последний ребенок покидает родительский дом.
При наступлении кризисной ситуации нежелательно принимать решение о расставании.
- Вы сожалеете о том, что у вас есть дети от супруга? Желали ли бы еще родить от него? Если ответы «да» и «нет» соответственно, то поставьте галочку в графе «развод».
- Хотите провести с этим человеком всю свою жизнь? Видите совместное будущее? Есть ли у вас какие-либо планы? Если нет, то это еще один аргумент в пользу развода.
- Какие изменения произойдут в вашей жизни после расторжения брака? Какие преимущества получите? От чего придется отказаться и как нужно действовать, если решиться на развод?
- Находитесь в зависимости от мужчины в материальном, психологическом и физическом плане? При этом испытываете страдания? Если ответ «да», то это явный признак токсичных отношений, которые необходимо прекратить.
Будьте откровенны с собой. Внимательно изучите список преимуществ и недостатков, а также перечитайте ответы на вопросы.
Как решиться на развод в разных ситуациях
У всех женщин есть свои внутренние ограничения: ощущение ответственности, сожаление, чувство вины, устоявшиеся стереотипы, боязнь, предубеждения.
Источник: Dikushin Dmitry / freepik.com
Если понимаете, что пришло время расстаться, но не знаете, как решиться подать на развод, то вот что вам нужно сделать:
- Выявить скрытые проблемы и оценить значимость причин.
- Составить список плюсов и минусов развода, проанализировать потери и разработать стратегию.
- В зависимости от конкретной ситуации может потребоваться обращение к специалистам различных профилей, включая юриста, соцработника и психолога, чтобы их советы помогли вам понять, как решиться на развод.
- Получить одобрение и помощь от родственников.
- Откровенно и спокойно поговорить с мужем.
Рассмотрим более детально распространенные ситуации, когда трудно решиться на развод.
Если есть дети
Женщины, которые хотят сохранить семью ради детей и не могут решиться на развод, утверждают, что ребенку необходимы оба родителя. Безусловно, в жизни малыша должны присутствовать и мама, и папа.
Однако после расторжения брака супружеская пара не перестает быть родителями. У ребенка остаются и мать, и отец. И это лучше, чем постоянные ссоры в семье.
Детям нравится наблюдать за радостными мамой и папой, независимо от того, живут они вместе или с новыми спутниками жизни.
Если опасаетесь, что отец прекратит общение с ребенком, спросите себя: принимает ли он сейчас активное участие в его воспитании.
Когда муж – алкоголик
В психологии существует концепция, известная как треугольник Карпмана. В таких отношениях люди взаимозависимы и нуждаются в поддержке друг друга. Так, агрессивному алкоголику нужна жертвенная супруга, которая спасает его на работе, проявляет жалость и даже достает лекарства.
Существуют два решения проблемы:
- Человек с алкогольной зависимостью проходит лечение. Оба супруга обращаются к психологу и меняют сценарий своей жизни.
- Женщина прекращает такие отношения, не испытывая чувства вины.
Если беспокоитесь, что супруг не справится без вас, это признак созависимости и вовлеченности в треугольник Карпмана.
Когда постоянно думаете о потребностях супруга, контролируете употребление алкоголя или боитесь, что он потратит всю зарплату, то это второй признак «треугольника».
Если супруг – тиран
Не знаете, как решиться на развод с мужем-абьюзером? Это не так сложно, как кажется. Главное – осознать, что в здоровых отношениях нет места унижениям, оскорблениям и насилию. Это путь в никуда.
Источник: fizkes / freepik.com
Для более глубокого понимания проблемы насилия нужно изучить этот вопрос. Некоторые его проявления кажутся приемлемыми в обществе, например, когда мужчина полностью контролирует все аспекты жизни женщины. Или супруг не предоставляет финансовую поддержку жене, находящейся в декрете, и контролирует все расходы.
Или мужчина пренебрежительно отзывается о супруге, считая ее утратившей привлекательность, хотя, возможно, он просто не знает, как решиться на развод с женой.
Насилие может проявляться по-разному, но результат всегда один – женщина чувствует себя неполноценной и униженной.
Как решиться на развод, если ваш супруг прибегает к физическому насилию? Обратиться за помощью к друзьям, близким, государству (полиция, медучреждения, соцслужбы), обществу (можно через Интернет).
Если любишь
Супруг признался, что у него чувства к вам изменились, но вы продолжаете его любить. Необходимо понять, почему он так говорит. Возможно, это манипуляция? Такой подход к отношениям следует остановить. Если уверены, что он говорит правду, подумайте о своем достоинстве и прекратите отношения.
В случае супружеской неверности
Обсудите этот вопрос с супругом, выясните, в чем он испытывает недостаток. Если готовы простить измену и начать с чистого листа, дайте ему это понять. В таком случае избегайте упоминаний о данной проблеме впредь и не обвиняйте. Если ни вы, ни ваш муж не готовы к этому, уйдите, сохраняя достоинство и самоуважение.
Чего вы боитесь? Осуждения общества, неполноты семьи, развода? Осознайте, что измена – это ненормально, адюльтер представляет собой разновидность психологического насилия.
Если муж хороший, но потерял вашу любовь
Решиться на развод с мужем-алкоголиком или тираном может оказаться проще, чем сохранить брак с супругом, который помогает по хозяйству, заботится о детях, имеет стабильный доход и проявляет уважение к жене.
Как поступить, если человек, который был вам дорог, уже не соответствует вашим ожиданиям? Проявите к нему уважение и дайте ему возможность найти свое счастье.
Выберите подходящий момент для откровенного разговора, выразите благодарность за все, что было, расскажите о своих чувствах, отпустите его и себя. Но, прежде всего, поговорите с собой. Возможно, вы просто заскучали, а любовь все еще жива?
Когда присутствует страх одиночества
Для некоторых женщин замужество является смыслом жизни. Старая дева вызывает у них меньше страха, нежели статус разведенки. Они опасаются, что после расторжения брака им будет сложно найти новую любовь. В семьях, где царит деспотизм, мужчины часто высказывают подобную мысль: «Кому ты нужна, если не мне?»
Как поступить в такой ситуации? Выйти из отношений и обратиться к психологу. Этот образ мыслей говорит о том, что вы живете по деструктивному сценарию, не уверены в себе, имеете комплексы и не развили чувство собственного достоинства.
Не стоит мириться с негативным отношением, лучше найти любовь и счастье внутри себя, стать цельной и сильной личностью.
Если есть сожаление о потраченном времени
Поразмыслите, сколько времени, сил и переживаний вы затратите, если продолжите жить в браке. Представьте, какие шансы упустите и от чего откажетесь. Вместо того чтобы грустить о прошлом, можно сделать выводы и начать жить полной жизнью уже сейчас.
Когда муж тунеядец
Подумайте, является ли это временным затруднением или же становится частью вашей жизни.
Планирует ли муж найти работу? Как он реагирует на ваши просьбы? Выполняет ли какие-либо обязанности по дому, например, готовит, убирает или стирает? Устраивает вас такое положение вещей? Если нет, то, возможно, стоит предложить ему уйти.
Представьте, что после его ухода в доме всегда будут сбережения на непредвиденные расходы, а холодильник полным. Разве это плохо?
Взаимоотношения – это процесс, где обе стороны получают выгоду. Чтобы брак был прочным и радостным, партнеры должны работать над ним. Если один из супругов проявляет эгоизм, жестокость или лицемерие, решение о разводе должно быть положительным и быстрым.
В случае, когда партнер все еще уважает, проявляет заботу и ценит вас, но ничего общего больше нет, кроме детей и совместных походов по магазинам, стоит задуматься о возможности что-то изменить. Хватит ли у вас и вашего супруга желания, энергии и ресурсов, чтобы вновь найти общий язык и возродить былую страсть?
5 советов при разводе
- Уверенность в своих действиях. Если муж почувствует сомнения, он попытается переубедить вас. Важно сохранять спокойствие и твердо отстаивать свою позицию.
- Подготовьтесь к возможным нападкам. Ко всем обидным высказываниям отнеситесь спокойно, не вступая в конфликты. Если муж увидит, что это не приводит к желаемому результату, он продолжит разговор в конструктивном ключе.
- Не обвиняйте супруга. За распад отношений ответственность всегда лежит на обоих партнерах.
К тому же уход жены может сильно ударить по самооценке мужчины. Винить его во всех проблемах – значит усугублять психологическое состояние.
- Сохранять право супруга на общение с детьми. Он остается папой для них даже после развода. Если ребенок и его отец хотят общаться, нет причин мешать им.
- Восстановить силы. Развод – это сложное испытание, связанное с волнениями и переменами. После завершения бракоразводного процесса важно уделить время отдыху.
Часто задаваемые вопросы о решении развестись
Если в отношениях стало скучно, стоит ли их продолжать?
Агрессия в отношениях может проявляться через скуку, обиду, нерешенные амбиции и разочарования. Фраза: «Мне с тобой скучно», – часто является просьбой улучшить настроение. Если партнер понимает истинный смысл, появляется возможность обсудить и удовлетворить потребности друг друга.
Как решиться на развод после измены мужа?
После адюльтера супруга вам сложно будет воспринимать его как близкого человека. Можно сохранить видимость счастливого брака, но о настоящей близости говорить уже не придется. Возможно, осознание того, что вы много лет прожили с чужим человеком, приведет к депрессии в конце жизни. Поэтому не стоит бояться перемен в молодости, чтобы не жалеть о прошлом в старости.
В какой ситуации развод невозможен?
Единственный случай, когда развод невозможен, – это отсутствие согласия супруги во время ее беременности или в течение года после появления общего малыша. Также это относится к случаям, когда малыш появился на свет мертвым или скончался в течение первого года жизни.
Источник: Wassana Panapute/ freepik.com
Когда вы осознаете, что двигаетесь в противоположную сторону от цели, перед вами встает выбор: либо развернуться и идти назад, либо намеренно продолжить путь в неверном направлении. Развод – не конец света и не повод для отчаяния. Это возможность сделать выводы и исправить ошибки.
Материал основан на следующих источниках
Читайте также
