Как себя ведет? Бывший муж после расставания проходит те же стадии принятия горя, что и женщина, потому что развод (особенно после продолжительного брака) – довольно болезненная процедура для обоих. Иногда мужчина не может справиться с эмоциями и ведет себя неадекватно, пугая женщину угрозами.
Есть ли перспективы? Многие женщины не готовы навсегда вычеркнуть бывшего мужа из своей жизни, поэтому задаются вопросом, можно ли перевести отношения в другую плоскость. Скажем сразу, что идея дружбы с бывшим мужем выглядит крайне неудачной. Лучше перевернуть эту страницу и жить дальше.
В статье мы расскажем:
- Эмоции бывшего мужа после расставания
- Стадии переживания развода мужчиной
- 4 модели неадекватного поведения бывшего мужа после расставания
- Почему не стоит дружить с бывшим мужем после расставания
- Есть ли шанс у отношений с бывшим
Эмоции бывшего мужа после расставания
Мужчины и женщины – разные, соответственно, и отношение к разводу у них отличается. Первые тяжелее адаптируются к одиночеству, но при этом стараются не показывать своих эмоций. Из этого можно сделать очевидный вывод, что перенести разрыв с психологической точки зрения им намного тяжелее. Бывший муж после расставания, как правило, чувствует разочарование, хотя изначально ощущение свободы кажется приятным.
Давайте разберемся, какие изменения происходят в жизни мужчины после расторжения брака:
- Сразу после развода у него поднимается настроение, ведь отныне он свободен, не нужно ни перед кем отчитываться.
- Далее появляется энтузиазм. Мужчине кажется, что он полон сил и энергии.
- Ни капли не сожалеет о том, что решил разойтись с женой. Кроме того, появляется стойкое убеждение, что решение о разводе – единственно верное, другого пути уже не было.
- Бывший муж после расставания не чувствует себя виноватым. Если отношения не были гладкими, то, по его мнению, в разводе виновата супруга, ведь именно она закатывала скандалы. В том случае, если серьезных ссор не было, он может принять решение помочь ей материально. Он считает, что таким образом откупится.
- Мужчина старается не вспоминать о прошлом, чтобы лишний раз не чувствовать раздражения.
- Не боится перемен, уверен, что негативный опыт – это прекрасный урок, и больше таких ошибок не повторит.
Мужчина считает, что развод – это прекрасная возможность избавиться от назойливой опеки со стороны супруги. Психологи утверждают, что каждое расставание воспринимается сильным полом как ситуация, которая уже не раз была пережита. К примеру, в детстве мальчики начинают отдаляться от своих мам в возрасте 5–7 лет.
Молодые и зрелые мужчины переживают развод по-разному. Первые реагируют на него не так остро, быстро забывают обиды и готовы строить новые отношения. Те, кто постарше, напротив, часто стремятся вернуть партнера. Как правило, причина кроется не в огромной любви, а в отсутствии перспектив в будущем. После сорока лет все уже не кажется таким радужным и беспечным.
Чаще всего в течение первого года после расставания бывший муж твердо убежден, что он скоро встретит ту единственную и неповторимую, которая будет преданна ему. Он представляет идеальную женщину, опытную в постели и умеющую любить.
Но на самом деле все оказывается не так. Зачастую новые отношения не оправдывают своих ожиданий, радости приносят немного. В итоге мужчина вновь разочаровывается.
25 секретов от нутрициолога
для сохранения красоты
и здоровья
И да, это бесплатно!
Период переживаний напрямую взаимосвязан с причинами развода. Психологи считают, что бывшие мужья после расставания проходят пять стадий, о которых мы расскажем ниже.
Стадии переживания развода мужчиной
- Стадия отрицания. Бывший муж еще не осознал, что теперь он вновь холостяк. Мужчина отказывается принимать новый статус и не готов к таким изменениям.
- Стадия гнева. Мужчина расстраивается, что на восстановление полноценной жизни приходится тратить силы и время. Новая спутница сразу не появляется, отсутствует регулярный секс.
- Торг. Самый короткий период среди остальных стадий принятия. Бывший муж пытается вернуть жену или просто задумывается об этом. Он уже успел побыть в одиночестве, теперь вновь хочет отношений. Психологи отмечают, что, как правило, такие идеи возникают просто вспышками и быстро проходят.
- Депрессия. Вот здесь уже могут возникнуть сложности, особенно если в течение первых трех лет после расставания бывший муж не смог найти новую партнершу.
- Стадия принятия. На этом этапе мужчина выздоравливает. Он уже не так болезненно воспринимает разрыв и готов к новой жизни. Кроме того, негативное отношение к бывшей супруге пропадает обычно именно в этот период.
Также стоит отметить, что на протяжении первых четырех стадий бывшие партнеры склонны к совершению странных поступков, которые кажутся неожиданными даже для них самих.
4 модели неадекватного поведения бывшего мужа после расставания
- Запугивание бывшей супруги.
В надежде вернуть отношения бывший муж после расставания может пускаться во все тяжкие: запугивать женщину, угрожать ей. Что же им движет? Вероятнее всего, это происходит в период стадии гнева или торга. Неустойчивое психоэмоциональное состояние толкает на совершение необдуманных поступков.
Как себя вести в такой ситуации бывшей жене? Не нужно отвечать на агрессию враждебностью, спорить с мужчиной и поддаваться на его провокации. Старайтесь придерживаться нейтральной позиции. Идти на контакт следует лишь в тех случаях, когда без общения не обойтись. Если бывший муж – абьюзер, есть смысл обратиться к психологу и использовать тактику, которую посоветует специалист. Если у вас есть совместно нажитое имущество или общие дети, потребуется консультация юриста.
- Месть.
Вполне возможно, что бывший муж после расставания затаит на вас обиду и начнет строить план мести. К примеру, может уходить от решения важных вопросов, связанных с детьми, распускать слухи о вас и ваших близких. Такое, увы, не редкость. Вероятно, им управляет чувство гнева и боли.
Если вы сами попытаетесь объяснить ему, что он не прав, вряд ли мужчина одумается. Просто старайтесь держаться от него подальше, общайтесь, только когда это действительно необходимо. Пройдет время, он сам признает свою вину и пожалеет о сделанном.
- Самоутверждение.
Бывший муж готов всем рассказывать о том, что он теперь свободен. Также об этом говорит и его поведение: он начинает регулярно менять женщин, чтобы показать, что кое-чего все еще стоит. Кому он пытается что-то доказать – непонятно. Его экс-супруге лучше просто не обращать внимания на такое поведение. Пройдет время, он сам успокоится.
- Депрессия.
В некоторых случаях все складывается очень печально. Бывший муж после расставания перестает видеть смысл в жизни, у него развивается самая настоящая депрессия. Это состояние может быть опасным. Что делать жене? Помните, что вас связывает общее прошлое, вы не враги. Посоветуйте ему обратиться за помощью к психологу или попросите его близких быть рядом.
Каким бы ни оказалось поведение экс-супруга, следует сохранять свое достоинство. Ни в коем случае не говорите с ним в грубой форме, не доходите до оскорблений. Просто вспомните, что когда-то вам было хорошо вместе, сохраните внутри себя благодарность за приятное время. А он справится самостоятельно со всеми трудностями и обязательно начнет новую жизнь, но уже без вас.
Почему не стоит дружить с бывшим мужем после расставания
Многие психологи твердо убеждены, что после расставания с бывшим мужем не следует пытаться возобновить отношения. Даже обычная дружба точно не приведет ни к чему хорошему. Подтверждение их суждению отражается в статистике и информации, полученной из соцопросов. Ниже приведем причины, почему не стоит поддерживать связь после разрыва:
- Расставание – это всегда стресс для психики. Даже если решение далось партнерам легко, осадок все равно останется у каждого. Будет присутствовать ощущение недосказанности, желание доказать, что именно ваша позиция была верной.
- Разлука в любом случае причиняет боль. Если продолжите общение, то лишь разбередите раны, которые еще не зажили. Помните, между вами были чувства, страсть, спокойно интересоваться делами бывшего партнера у вас не получится.
- Ностальгия. Велика вероятность, что на фоне тоски вы попытаетесь вернуть все назад. Чаще всего такое развитие событий приведет к ранее допущенным ошибкам. Если вам кажется, что вы изменились и готовы начать все сначала, скорее всего, это просто ошибочное мнение.
- Не исключено, что вы будете дружить, но уже найдете новых партнеров. Зачем провоцировать появление ревности?
- Учиться самостоятельности – очень важно. Ваши пути уже разошлись, а значит, вы должны сами решать бытовые вопросы и делать то, чем ранее занимался партнер.
- Помните, что вы не сможете начать новую жизнь, пока не отпустите прошлое. Если бывший муж после расставания все время будет рядом, у вас не получится настроиться на новые отношения.
Статистика гласит, что чуть больше 40 % женщин и 60 % мужчин хотели бы снова оказаться в постели со своими экс-супругами. Восстановить отношения согласен каждый 5-й разведенный представитель сильного пола, что же касается слабой половины – лишь 16-я женщина из 100 готова попробовать начать все с нуля.
Очевидно, что процесс развода нелегкий. Он несет в себе множество негативных эмоций, поэтому пережить его крайне тяжело. Задумайтесь, стоит ли давать еще один шанс человеку, если вероятность того, что опять не сложится – очень высока?
Конечно, порой поддерживать связь приходится, особенно если у вас общие дети. Психологи рекомендуют возобновлять общение после восстановления психоэмоционального состояния.
Также важно, чтобы чувство любви полностью прошло у обоих бывших супругов. Можно позволить себе общение, если есть общие интересы. В таком случае появится шанс, что вы сможете нормально общаться.
Самое главное, чтобы партнеры не страдали от чувства неразделенной любви или обиды. Умение признать свои ошибки, понять боль, которую причинили, вынести урок и стать мудрее – очень ценные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем каждому.
Также стоит отметить, что бывший супруг – это частичка вашего прошлого, а значит, он имеет огромное значение в вашей жизни. Не забывайте об этом, когда в очередной раз будете вспоминать негативные моменты из совместного быта.
Есть ли шанс у отношений с бывшим
Психика женщины нестабильна, именно поэтому принять развод ей очень нелегко. Окутывают сомнения, что без этого человека ее ждет счастливое будущее.
- Если решение о разводе принято женой.
Не забывайте, какие проблемы стали причиной для расставания.
Следует оценить поведение мужчины в настоящее время. Возможно, в браке он периодически изменял, часто выпивал, транжирил деньги. Вы готовы к повторению этого сюжета? Если видите, что экс-супруг не чувствует своей вины и совсем не хочет меняться, – поверьте, шанса нет. Все закончится так же, как и в прошлый раз.
А если вы просто поняли, что этот человек не ваш? Разные интересы, жизненные цели и мировоззрение… Это тоже достаточно распространенные причины. Возможно, вы просто увлеклись кем-то другим, а позднее поняли, что увлечение оказалось мимолетным и хотите вернуться назад? В таком случае можно рискнуть. Попросите прощения и предложите попробовать начать с нуля, если его чувства еще не остыли.
- Если решение о разводе принято мужем.
Порой муж принимает решение развестись. Если вы понимаете свою вину и хотите вернуть супруга, есть смысл попробовать. Надо обязательно извиниться перед ним, пообещать исправиться. Возможно, он простит, и семья воссоединится. Но если не готовы меняться, тогда не следует даже и пробовать.
Еще одна причина: муж принял такое решение из-за несовместимости характеров. Приглядитесь к супругу, может быть, что-то изменилось в его поведении? Если нет – не стоит стараться и терять время.
В любом случае, если вам хочется вернуть отношения, есть смысл попробовать начать общение. Время идет, люди меняются. Вероятность, что у вас появился шанс, есть, если вы оба изменились в лучшую сторону.
Психологи советуют не быть навязчивыми и не предлагать сразу же вернуть былые отношения. Просто обсуждайте темы, которые могут затронуть вас как пару, но только если обида полностью прошла. В противном случае общаться не стоит.
Материл основан на следующих источниках
Читайте также
