Онлайн-курс Ольги Найденовой
Практики развития
внимания
Освойте техники развития внимания, чтобы легко достигать желаемого
Принять участие
Стоимость: 3.900₽
Для чего нам развивать внимание?
Где наше внимание, там и энергия, а, значит, и результат!
Когда мы умеем управлять вниманием и концентрироваться, то процесс достижения результатов становиться легче и быстрее
В управлении собой
Научитесь слышать себя, понимать своё состояние и корректировать его
В достижении целей
Сможете легко и быстро достигать поставленных целей и доводить начатое до конца
В работе и бизнесе
Сконцентрируетесь на результате и ускорите процесс его реализации
В общении
Узнаете, как привлекать внимание людей и защищаться от их негативного влияния
В обучении
Освоите процесс ускорения восприятия и усвоения информации
В практиках
Сможете отключать свой внутренний диалог и включать концентрацию на процессе
Курс развития внимания
направлен на работу с техниками по фокусу внимания и концентрации, которые помогут вам в вашей повседневной жизни
Хочу освоить метод
Этот курс для вас, если:
Вы постоянно находитесь в расфокусировке внимания
Вам сложно сосредотачиваться и страдает качество вашей деятельности
Вам сложно удерживать внимание на одном деле и вы сразу хватаетесь за все дела сразу
Вам не хватает сил и энергии на выполнение всех важных дел
Вы не умеете расслабляться и постоянно крутите в голове разные мысли
Вам сложно переключать внимание с одного дела на другое
В результате курса, вы:
Научитесь управлять своим вниманием
Освоите техники по концентрации внимания
Сможете контролировать свой внутренний диалог
Научитесь фокусироваться на важном и завершать начатые дела
Научитесь структурировать информацию и достигать по ней результатов
С помощью медитаций научитесь расслабляться, чтобы достичь внутренней гармонии
Как всё будет?
4 видеоурока
4 авторских занятия с Ольгой Найденовой
Практики
Специальные техники на развитие вашего внимания
Программа курса
Занятие 1
Работа с внутренним состоянием
Знакомство с практиками на концентрацию внимания;
Как отключить внутренний диалог;
Как находится в состоянии - здесь и сейчас;
Как считывать состояние других людей.
Результат занятия:
Научитесь отключаться от внутреннего хаоса;
Войдете в состояние потоковости и расслабления;
Узнаете, как чувствовать окружающих вас людей.
Занятие 2
Работа с собой
Техника выполнения практики «большая черная точка»;
Как работать с чужим состоянием и влиянием на вас;
ККак фокусироваться на своем состоянии.
Результат занятия:
Освоите упражнение «большая черная точка»;
Научитесь отключаться от внешнего влияния;
Научитесь фокусироваться на себе.
Занятие 3
Работа с аудиторией
Техника выполнения практики «5 черных точек» и ее нюансы;
Как удерживать внимание большой аудитории;
Как заинтересовать слушателей своей информацией.
Результат занятия:
Освоите упражнение «5 черных точек»;
Научитесь работать с большой аудиторией при выступлениях, лекциях, подаче информации.
Занятие 4
Работа с людьми
Техника выполнения практики «маленькая черная точка»;
Как общаться с людьми и владеть их вниманием;
Как через практику наладить личные отношения;
Как снять внутренние ограничения при общении с людьми.
Результат занятия:
Освоите упражнение «маленькая черная точка»;
Узнаете как находить общий язык с любым человеком;
Сможете легко общаться с людьми разного роста, ранга и возраста.
Отзывы
Самостоятельное прохождение
4 урока в записи с Ольгой Найдёновой с практиками для развития внимания
Две закрытых авторских практики от Ольги Найденовой
Доступ к курсу навсегда.
Занять место
5.900₽
3.900₽
